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季浏 体育 心理学第三版和王斌 体育 心理学第二版一样吗

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 体育 心理学未来发展方向

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 体育 心理学SMART什么意思

3、 体育 心理学SMART什么意思

SMART的含义如下:s:清晰性:目标要清晰明确,使评价者和被评价者都能准确理解目标;m:(可衡量)可衡量:目标要量化,考核中可以用同一标准进行精确衡量;答:(可实现)可实现:目标是可以通过努力实现的,即目标不能太低也不能太高,太低没有意义,太高达不到;r:(相关)关联性:组织目标可以与个人工作相结合;t:(时间表)时间表,要在规定的时间内完成。

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可以提高运动员的心理承受能力,可以提高运动员的临场适应能力。运动心理学对运动很重要体育,既能提高运动员的心理承受能力,又能给他们一个积极的上网心态来训练和增强力量。它不仅可以提高运动员的应变能力,改善他们在比赛场上的心理压力,还可以使运动员轻松应对一些突发事故,做出最有力的选择。


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