有一次同学聚会，有的同学会唱歌，有的同学会跳舞。一群群一对对的姐妹们欢乐的跳起来扭起来，广场舞双人舞，两个人学舞的悟性也是有差异的，在学跳舞的时候不能同时进步，在学跳双人广场舞想掌握并能蹦跳自如，得需要一定的时间，所以说广场舞单人舞比广场舞双人舞学起来要简单些，广场舞双人舞要难些。
1、学跳广场舞的双人舞和单人舞，哪种更难？
学跳广场舞的双人舞和单人舞哪个更难，当然是广场舞的双人舞学跳难度比较大些，双人舞需要两个人的默契配合，而单人舞就不需要别人的配合，单人舞只需要个人掌握舞蹈的基本动作和步骤，跟定音乐注意踩点就可以了。而广场舞双人舞，两个人学舞的悟性也是有差异的，在学跳舞的时候不能同时进步，在学跳双人广场舞想掌握并能蹦跳自如，得需要一定的时间，所以说广场舞单人舞比广场舞双人舞学起来要简单些，广场舞双人舞要难些，
2、交谊舞的利与弊？
感谢头条平台跳交谊舞是一种对生活的选择，只要你努力的去学习，生活不会亏待你。退休后突然闲了起来，几个要好的同学商量学点什么呢？有一次同学聚会，有的同学会唱歌，有的同学会跳舞。可是我什么都不会，眼巴巴的在那里瞅着同学们玩，显得非常的单调，不合群。我和几个同学商量，唱歌我们嗓子不好，那我们就学习学习跳舞吧，
我们来到了公园，公园里有老师教跳舞。大部分学习跳舞的都是退休后的老年人，在这里认识了一些姐妹们，每天我们都按规定时间到这里来学习跳舞。而且还认识了很多新朋友，学习跳舞，看着人家翩翩起舞，可是到了我们学习的时候就复杂的不得了。反反复复地学习了很久很久，才终于敢迈出自己的舞步，抬头望望天空。跳舞让你放飞心情，
夏天，我们姐妹们变去公园跳舞。穿上美丽的裙装，画上淡妆，给自己一个笑脸。微风习习、裙角飘飘，伴随着欢快的舞曲。一群群一对对的姐妹们欢乐的跳起来扭起来，当你仰望着天空，旋转在舞池。那种忘我的心情，十分的轻松愉快，退休后的生活是丰富多彩的。跳舞给我们老年人也带来了很多乐趣，通过跳舞也认识了自己，对生活充满了自信和幸福感。
几年来，学习交际舞，广场舞，民族舞，收获非常的大，1.通过学习交谊舞，发现自己的潜力。退1万步来讲，我也不相信自己能够学习跳交谊舞，自己连乐谱都不懂，听不懂鼓点儿，本人性格还很羞涩。开始学习跳舞，如果没有好姐妹的陪伴，我绝对不能继续学习跳舞了，在多少次打退堂鼓的时候。是姐妹们鼓励了我，老师给了我的信心，
通过学习交际舞。我认识到自己的潜能，原来我也可以在大家面前展示自己最美好的一面。对于自己想学习一个新的事物都有一个适应过程，当你适应了那个环境，自己努力的学习舞步，渐渐地你会发现，只要你努力的学习，每个人都是有可塑性的。2.跳交际舞，让你心身受益匪浅，老年人退休以后年纪大了，身体各方面或多或少的都有一些小毛病。
有的是一个人在家，心情很忧郁，有的是身体很不好不愿意出门儿，通过学习跳交际舞。你会发现，性格会慢慢的改变，由闷闷不乐变为豁达开朗。见到熟人会主动的打招呼，不再躲躲闪闪，郁郁寡欢。当你学会了跳舞，在跳舞的时候，你会忽略你身体的疼痛，通过运动，通过音乐缓解你的疼痛。对一些轻微的心脏病，高血压，糖尿病起到药物所达不到的疗效，
很多姐妹们都说通过跳舞，自己的身体素质和免疫力显著的提高。每年的感冒，几乎很少找到自己，通过跳舞锻炼了心脏，提高了肺活量，自己通过跳舞的基础又参加了短跑。每星期要短跑五公里两到三次，给自己的身体素质又加了分。运动对每个人都是最好的健身方式，学习交际舞。锻炼了你的骨骼，让你的身体各个部位比较协调，你会感觉到关节儿比不运动人要灵活很多，
学习交际舞。愉悦了你的心情，扩展了你的朋友圈，开阔了你的视野，感觉生活充满了快乐，甚至可以改便一个人对事物的分析与接受能力，学习交际舞。做一快乐的舞者，你变与阳光结交了朋友，每天跳一个小时的交际舞，你一边跳舞一边晒太阳，一举两得，既愉悦了心情，也得到了阳光滋润，身体健康、心情愉悦，一举两得。学习跳交际舞。
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