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2、鸡肉要蒸 多久鸡肉应该蒸 多久1。如果鸡比较小,体重不到3斤,一般可以在水烧开后蒸20分钟左右。2.如果鸡肉比较重,三公斤以上,那么蒸30分钟左右是比较合适的时间。3.或者如果我们真的不是整鸡,而是鸡腿或者鸡翅,鸡胸肉,那么水烧开后蒸10到15分钟左右就可以了。
3、健身 鸡胸 肉蒸 多久最嫩我蒸的。我总是一次买几公斤,然后分成小袋,冷冻,一次拿出一袋。冷冻的需要长时间蒸,煮15分钟,然后闷到凉。拿出来撕成条状,就可以吃啦~ ~水煮,煮的时候压碎一点。10分钟就熟了,提前5分钟多切几刀就够了。如果从里到外都变白了就是熟了。具体时间看自己的炉子。可以加一些没有鱼刺,内脏少的熟鱼。没有调料
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