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1，宝宝吃粥怎么做才营养

你好，煮粥没有巧，三十六下搅。然后再配些有营养的东西，搞成碎沫，小片就可以了。不用刻意补，现在的人都是营养过剩。

宝宝吃粥怎么做才营养

2，宝宝粥怎么煮 婴儿粥怎么煮

1、粥在宝宝开始吃辅食时选择是很不错的，尤其是小米粥，而且新手妈妈们也不用担心，因为小米粥的做法也很简单，准备好洗干净的小米，放入锅中慢火煮熟就可以了，但是需要注意的就是一定要将米熬烂一些，有利于婴儿消化。 2、其次就是牛奶粥，因为牛奶是为身体提供钙等其他物质，是一种很好的补钙饮品。用牛奶做出的牛奶粥也不错。将已经清洗干净的大米放进锅中慢火熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加进3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 3、鸡蛋中富含蛋白质，是一种补身体的食物。将大米洗干净慢熬成粥，之后需要将鸡蛋煮熟，把鸡蛋黄做成粉末，直接给宝宝加入大米粥里，而且煮好的鸡蛋白直接给宝宝吃。这款婴儿粥营养丰富，十分适合初期添加辅食的婴儿食用，妈妈们可以尝试做一下。

宝宝粥怎么煮 婴儿粥怎么煮

3，10个月的宝贝喝什么粥最好

你好，随便哦，可以吃点黑米粥、南瓜粥、胡萝卜粥、玉米粥、红枣红豆粥，总之要饮食多样化，不要经常给宝宝吃同一种食物，以免造成营养不良。

10个月的宝贝喝什么粥最好

4，几种婴儿辅食粥的做法

　　几种婴儿辅食粥的做法，辅食粥可以做米粥，适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米50克，淘洗干净后放入锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可。也可以做菜肉粥，将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，再调入食盐、植物油即可。 几种婴儿辅食粥的做法 　　水果藜麦粥：南瓜蒸熟压成泥，放入大米藜麦粥中，再放入大枣、雪梨丁煮熟即可。 　　宝宝海鲜粥：大虾煮熟切碎，放入大米、小米粥中，再放入胡萝卜丁、干贝丝、青菜碎煮熟即可。 　　黑米山药粥：苹果、红薯、山药切丁，放入大米、黑米中，加水煮熟即可。 　　藜麦银耳粥：银耳剁碎放入大米、藜麦粥中，再放入红薯块煮熟即可。 　　什锦蛋黄粥：西兰花剁碎倒入大米、小米粥中，再放入胡萝卜丁，浇上蛋黄液煮熟即可。 辅食米粥的做法 　　用米做粥：取米约1/4碗淘洗干净，滤千水分，然后把米和约2.5杯水放入锅里，放置20分钟左右，让米粒吸足水分。开中火煮粥，烧沸后转小火煮20~25分钟，关火后盖着锅盖焖7~8分钟，然后放入碗中，研磨，将米粒捣碎将米饭1/2杯(约120克)和2杯水同时放入锅内，轻轻搅拌后开中火，煮开后转小火，继续煮10分钟左右，关火后盖上锅盖焖7~8分钟，然后放入碗中研磨，一边碾碎一边调和成糊状。 　　选择一种适合的新鲜蔬菜约200克，择洗去皮后切碎(或小块)，放入锅中后加水3~4杯，用大火烧开后转小火，继续煮约5~10在煮的过程中要撇去出现的飞沫。然后用细网笊篱过滤出蔬菜汁便可。也可待温度适宜用消过毒的纱布挤压出蔬菜汁。蔬菜汁要随做随用，因为放置后其中的营养成分，特别是维生素C会被破坏丢失。

5，宝宝吃什么粥胃口好点呢

白粥，八宝粥，小米粥，绿豆粥，经常变换着吃。
鱼肉粥既营养又好吃，不过要注意刺哦，妈妈要变着花样给宝宝吃嘛，不过才六个月，建议妈妈吃些米粉类的也不错哦

6，婴儿粥食谱大全2017 婴儿家常营养粥怎么做好吃

众所周知，随着幼儿的成长，当靠母乳喂养是不够的，还需要添加一些营养丰富的粥类，因为，它不但制作简单、营养丰富，而且还有利于宝宝吞咽，因此，深受大家的青睐和喜欢，那么，婴儿粥怎么做好吃呢？下面我们就来详细介绍一下： 婴儿粥食谱 大全2017以及婴儿家常营养粥怎么做好吃？希望可以给你们一些帮助和启示！ 婴儿粥食谱大全2017： 1、婴儿粥食谱大全2017----牛奶粥 食材：大米45g，水4杯，奶粉3勺。 做法：将米洗好，用水泡60分钟，煮成粥，盛起一碗，加入3勺奶粉，均匀搅拌即可。 2、婴儿粥食谱大全2017----蛋黄粥 食材：鸡蛋1个，大米45g，水4杯。 做法：将米洗好，用水泡60分钟，再煮成粥，然后将鸡蛋煮好，取蛋黄碾成泥，加入粥中搅拌均匀即可。 3、婴儿粥食谱大全2017----青菜肉糜粥 食材：米45g，青菜15g，瘦肉15g，高汤4杯。 做法：将米洗好，用水泡60-120分钟，捞取加高汤，煮30分钟 左右 。将青菜洗好，放入开水中煮软，切碎备用。再将瘦肉洗好切片，加盐，放锅中，煮10分钟，取出剁成肉糜。最后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 4、婴儿粥食谱大全2017----腊八粥 食材：花生8g，薏仁40g，黑豆8g，糯米8g，红枣8g，莲子8g，桂圆8g，糖，水。 做法：将食材洗好，泡水半天，然后放入锅中，加水煮熟，在再糯米和枣子，熬25分钟。最后加入桂圆，煮20分钟，最后加糖即可食用。 5、婴儿粥食谱大全2017----海鲜粥 食材：米45g、虾仁8g，菜末少许，高汤4杯。 做法：将米洗好，在加入高汤，煮成粥，将虾仁放水中捞熟，切成粒，加入粥内，放盐，熬5分钟，加菜末即可食用。 6、婴儿粥食谱大全2017----鱼粥 食材：大米160g，鲈鱼一条，高汤4杯。 做法：将米洗好加入高汤，小火煮成粥。将鱼去骨蒸熟，将鱼肉切碎，加入粥中，在放入适量的盐，熬5分钟即可食用。 编辑总结： 婴儿粥食谱 大全2017以及婴儿家常营养粥怎么做好吃的相关知识就介绍到这里了，以上6款粥的制作方法非常简单，宝妈们可根据宝宝的年龄和口味自行变化，让宝宝增加足够的营养。

7，五个月大的宝宝煲什么粥有营养

豆大的娃应该吃奶
一般来说宝宝最好是在六七个月以后再来添加这类的辅食吧，不过亲刚开始的时候可以煮一些单一品种的粥的，而且宝宝的辅食也是需要变化各种花样的，注意营养均衡摄入。

8，宝宝喝什么粥比较好

其实给宝宝喝什么粥都可以，小米粥，白粥这些简单的都有营养，关键在于米的质量，好的大米含有人体所需的各种蛋白质矿物质以及维生素，所以米的品质才是王道，据我所知，臻稻香这个牌子的大米不错，我们小区的阿姨妈妈们都在推荐这个，大家一次性团购了很多，还蛮划算的。质量也有保障。

9，几种婴儿辅食粥的做法

给宝宝吃粥的学问从宝宝4个月起，就可以给他添加辅食了。大米中谷蛋白面筋的含量最低，最不易引起过敏反应，所以，米粥是非常适合宝宝的辅食之一。当宝宝对米粥逐渐适应了，就可以逐步添加其他食物，使孩子获得更全面的营养。几种婴儿混和粥的做法：* 肉末粥做法：将瘦猪肉洗净，用刀横断肌纤维，在断面刮取酱状肉泥，加入粥内再煮沸。* 鱼肉粥做法：洗净少刺的鱼，去皮去内脏，用刀刮取腹侧鱼肉，注意勿带骨刺，将鱼肉研碎成泥样加入粥内再煮沸。* 蛋花粥做法：将鸡蛋去壳，把蛋打烂后拌入粥内，搅匀再煮沸。* 猪肝泥粥做法：将洗净的猪肝横剖，用刀刮取切面酱状物，放入粥内再煮沸。以上各种粥可同时加入蔬菜末和豆制品一道煮着吃。小贴士：给宝宝做的粥尽量不加盐或少加盐，鱼泥、肉末中如果需要加，也应以能尝到一点点咸味为度。因为给婴儿添加盐，会增加肾脏的负担，对孩子的健康不利。婴儿的味觉较成人敏感，成人觉得较清淡的口味，孩子却会觉得很可口，所以一定不要用成人的口味去给孩子选择食物，千万不要随意在孩子的食物中添加调味剂，否则会使孩子习惯口味香浓的食物，并为日后养成偏食挑食的坏习惯留下隐患。

10，六个月的宝宝可以吃什么粥

6个月以上的宝宝就可以进食一些半流质的食物，“水米交融”的粥无疑是最好的主食。粮食富含各种蛋白质和矿物质、微量元素，同时，还可以在粥内添加各种肉泥、蔬菜，制作各式花样粥，使宝宝能迅速茁壮成长。 妈妈们觉得粥煮起来比较麻烦，宝宝们觉得白粥无味不好吃，下面就介绍几种营养价值高又易做的粥： 烂米粥 将好米淘洗干净，放入小锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后，再慢火煮熟即可喂用。 肉泥粥 将肉类洗净，置锅中煮熟，去筋膜，在熟菜砧板上剁成泥状，放在粥中煮沸后食用。 菜肉粥 取绿叶蔬菜适量，洗净切碎待用。将米淘洗干净后放入锅中加入适量水煮粥，待熟时下入菜末或炒熟的肉末及食盐少许，煮烂即成。 番茄粳米粥 准备及烹饪时间：30分钟 特点： 富含蛋白质、铁、维生素A、维生素B2等营养素。婴儿在6个月后，从母体中获取的铁质已逐渐耗尽，而乳类食品又不能提供足够的铁质，因此，很容易造成贫血。西红柿含丰富的铁质，有助于构成红血球中的血色素，对缺铁性贫血患儿效果尤为明显。 用料： 西红柿 20克 粳 米 30克 水 200毫升 做法： 1、粳米洗净，放入锅内煮成粥。 2、将成熟的西红柿洗净，用开水烫软去皮后切碎，用清洁的双层纱布包好，把西红柿汁挤入小盆内。另取少量番茄切成小丁。 3、将适量番茄汁调入粥内，再加入番茄小丁即可。 小贴士： 西红柿选成熟一些的比较好，一定要用开水消毒，调味可用白砂糖，也可以用蜂蜜。 粳米是圆圆短短的白色米，外形类似圆江米，但比江米透明度要好。 适合：6个月以上的宝宝。

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