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1，怎样重拾自信

其实，重拾自信的过程也是成长的过程。把问题想开，找到失去自信的原因，建立良好的心理承受状态，调节好情绪，相信自己。做一两件自己比较满意的事情，慢慢地会好起来的。自信就是相信自己。
_把自己的优点列出来，有空看一看。 _每天早上醒来对自己说一声“我很不错”。 _

怎样重拾自信

2，重拾自信

重拾自信 自己最了解自己 一句话走自己的路不要被他人左右 用自信战胜人生 用行动证明自己的能力与价值 看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？ 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 调整好自己的心态 心态的确是胜利的一大法宝，会化腐朽为神奇……当然 "其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开 着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。 要学会调整心态, 有良好的心态就会有方向， 人只要不失去方向就会重拾自信。
说通俗一点，那就是把脸皮厚起来，多去尝试，任何事你做多了，总会变得很熟练，自信心也就随之有了。

重拾自信


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