健美操音乐的特点是节奏感强，旋律优美，有烘托气氛，激发人的情绪的作用,在日本一般需要健美操1小时左右,强节奏健美操动作具有很强的节奏性特征，并通过音乐充分表现出来，所以音乐是健美操动作中不可或缺的一部分,健美操运动和音乐强烈的节奏让健美操练习更有感染力，健美操比赛和表演更有观赏性。
Fitness 健美操以增进健康为目的，可被社会不同年龄段的人采用。根据练习对象的需要组成，动作简单，节奏缓慢，时间不一，可安排5分钟到1小时。比如美国著名球星简·方达编的《初等健美操》就有一套27分钟。在日本一般需要健美操1小时左右。目前，我国健身健美操练习广泛开展，各类健美操练习的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏等都没有统一的标准，可以根据练习者的需求进行安排。
强节奏健美操动作具有很强的节奏性特征，并通过音乐充分表现出来，所以音乐是健美操动作中不可或缺的一部分。健美操音乐的特点是节奏感强，旋律优美，有烘托气氛，激发人的情绪的作用。健美操运动之所以深受人们的喜爱，除了运动本身的功效和时代感之外，很重要的一个因素就是现代音乐给-0带来的活力。健美操运动和音乐强烈的节奏让健美操练习更有感染力，健美操比赛和表演更有观赏性。
3、 健美操的特点及功能是什么?健美操的主要作用如下:长期锻炼健美操可以增进健康，增强体质，改善体形和体态，充分满足学生的生理和心理需求，进一步促进学生身体正常发育和机能发展；调节心理活动，培养良好的情操，改善神经系统功能，培养顽强的意志品质。健美操是以人体为对象，以健美为目标，以体育锻炼为内容，以艺术创作为手段的体操、舞蹈、音乐的结合体，健美操功能主要包括:①促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展柔韧、协调等身体基本素质，增进健康。②培养正确的体位，纠正不良的体位，(3)协调人体各部位肌肉群的发展，使人体和谐发展，塑造美体。④培养正确的审美观念、良好的风度、人格和道德，培养美好的情操。
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