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1，产后如何减肥才能不影响给孩子喂奶

在哺乳期间，不要因为惦记着减肥，而有意识地减少营养摄入，致使宝宝营养跟不上。哺乳期间，母亲身上基本不会长肉。即使长了，喂奶也容易让赘肉消掉。 营养跟上就OK了

产后如何减肥才能不影响给孩子喂奶

2，产后如何减肥而又不影响母乳喂养

要减的话，需要有个好的规划，尽量不要太难，比如说吃完饭出去走走，不要吃零食等等，然后配合一款好的产品，这样就能很快减下来，产品这里推荐个我用过的，不反弹，你也可以试下： 网址：woyjianf （直接搜这个就可以了） 希望你也早点瘦下来，请采纳，谢谢
建议哺乳期过后再减肥

产后如何减肥而又不影响母乳喂养

3，哺乳期怎样减肥不会影响孩子

我嫂子生完我小侄子之后买的【摆;;;肚;;;E;;;瘦 】 我感觉她的肚子确实平坦了 后来也给我买了个疗程的 挺好的 但是就是时间有点长 两个月的时间才瘦下来的 不过纯中药的,不伤害身体,使用的时候也不用节食,我也比较懒,不喜欢运动,这样还减下来30斤左右呢,感觉挺好的 你配合一点运动,相信效果会更好些
宝宝的健康最重要了 以后再减别着急啊
不要减肥了啊 宝宝的健康最重要了 以后再减别着急啊
多走动一下就好了。不要做过大得运动
多运动，上午多喝点水，晚上尽量少喝水。

哺乳期怎样减肥不会影响孩子

4，哺乳期间怎样减肥

哺乳期间不适合减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，但要提醒各位新妈咪的是，要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；如果未进行母乳喂养，可在产后3个月时根据自身的健康状态着手瘦身。
我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。 祝你早日成功哦。 谢谢
1.生完一个礼拜之后就穿调整内衣（本来肚子还是凸的，穿完第三天就消了，看到的时候小Ｓ的眼泪都快掉下来，被它的神奇深深感动）。 　　以下是指坐完月子之后： 　　2.三餐吃得很清淡，例如：稀饭配各式蔬菜，蔬菜小火锅（好吃又不会胖）。 　　3.晚餐早点吃，大概六点就吃，吃完就不再吃东西（不要再过夜猫子的生活，猛吃宵夜的人没资格说想瘦）。 　　4.每餐只吃六分饱（享受微饿的感觉，告诉自己那就是在瘦）。 　　5.只喝不会胖的饮料或帮助排泄的茶，例如：水、花茶（市面上有很多好喝又有疗效的茶，喝了也不会睡不着）。 　　6.不坐电梯改爬楼梯。 　　7.多走路，不要赖在床上或沙发上不动（多抱抱孩子，跟她说说话，抱着她跳舞，跳舞给她看，既可以运动又可增进母女的感情）。

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