一般方法用对了，一个小时以上不疼嗓子,平时注意保护嗓子,像死了也爱青藏高原这种高音的歌，唱起来很累嗓子，建议你以后唱这种歌,那么你不仅会唱的很美，而且唱歌的时候会觉得很轻松，唱完一首歌也不会觉得痛嗓子,甚至一个歌手唱歌会嗓子会得水肿,时间长了唱歌嗓子，就会疼,其实大部分人唱歌用嗓子来唱歌。
唱歌需要正确的做，主要是用气和呼吸。用愤怒的方法:你试试轻声叫远处人的方法(比如:你还记得上学的时候，你在最后一排，老师在讲课，你想叫第一排的同学，就偷偷叫了。)，体验用气和呼吸。或者吹桌子上灰尘的感觉。深呼吸深呼吸。记住，当你开始唱歌时，你应该轻轻地唱。时间长了，感觉腹肌累了才是正道。时间长了唱歌 嗓子，就会疼。甚至一个歌手唱歌会嗓子会得水肿。所以，嗓子累了要注意保护。一般方法用对了，一个小时以上不疼嗓子。
嗓子 Pain以下方法有效。1.与银耳混合。银耳洗净，浸泡，撕成碎片，用开水焯一下，用凉开水冲一下，然后用醋拌一下，一天吃两次，饭量不限，2天就好了。2.拌芹菜。芹菜洗净，切段，焯一下，拌醋。每天吃两次小菜。3.喝浓的凉茶水。用开水将25g茶叶倒入一大杯浓茶水中，冷却后经常饮用。4.风和石油吸引人。在干净的手帕上倒几滴风油精，放在鼻孔上，每天吸入4-6次。5.冷敷颈部。用冷水或冰水将毛巾打湿，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。6.鸡蛋茶(cure嗓子pain嗓子哑巴)取一个新鲜鸡蛋，敲入饭碗内，打成蛋液。煮点开水，倒入蛋液做成蛋花，加一点糖和香油，趁热喝。这就是传说中效果很好的鸡蛋茶。
学习正确的发音方式。你可能没有学过发声和用气。其实大部分人唱歌用嗓子来唱歌。这样，他们不仅唱得不好，而且还很累——尤其是/12345677。那么你不仅会唱的很美，而且唱歌的时候会觉得很轻松，唱完一首歌也不会觉得痛嗓子。对此，建议你咨询一下音乐学习者。像死了也爱青藏高原这种高音的歌，唱起来很累嗓子，建议你以后唱这种歌。然后休息一下。平时注意保护嗓子。不要吃太多辛辣食物，不要长时间大声喧哗等。唱歌后，含一颗甜甜的糖，滋润喉咙，缓解喉咙劳损。
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