夏天没胃口吃什么水果好桃子夏天是桃子的旺季，相信大家都知道，桃子不仅营养丰富，能帮助人体补充多种维生素和水分，有效缓解便秘，补充铁类元素的吸收。夏天没胃口是什么原因气温过高夏天炎热气温过高，很多人在心理上就很厌烦，也就很排斥热气腾腾的食物，夏天胃口不好，这是很多人都会遇到的情况。
1、夏天没胃口，吃辣椒是否能开胃？
多谢小秘邀答！——有美食大家曾这样表述川菜之辣——辣而不烈、辣而不燥、辣中显香、辣中有味，辣得荡气回肠，辣得精神气爽，辣得活力洋溢，辣得性感飞扬。的确，辣椒虽是一种植物，但却与人一样是有生命的，也有自己的“精气神”，辣，虽说没有苦来得沉重而深刻，没有酸那样让人痉挛，更不及甜使人感到愉悦和温馨，可是那祛湿散热、活络血脉、疏通身心，令人大汗淋漓的痛快却是独一无二的。
即便是在酷暑，当你炎热烦躁，食欲不振之际，一看到甚或闻到，那栖息在碗盘中的几颗红辣椒、一盆沸腾着的红靓火锅、一份水煮鱼，那火红辣椒挤成一团，醒目而又妖娆，你绝对立马大汗直冒，精神为之一振，吃情食欲高涨，辣椒的魅力，在于入口即劲道十足，恣意乱串，荡气回肠，让人难以释怀。曾一度走红大陆的当代新加坡女作家尤今，那年来成都和重庆签名售书，亦经不住“诱惑”，大热天在街头大啖火锅，对辣的一往情深不输蜀人，自称“嗜辣已成狂”，
其撰《辣》一文，就格外生动地描述了被她视为“炸弹”的朝天椒。其文有云：“最最可怕的，是那形状毫不起眼的朝天椒，舌头是草原，朝天椒是野火，才一沾上，便熊熊燃烧，烧得人舌干、唇裂；汗流、泪下；全身颤抖、五官扭曲，好似有人在嘴里放了一枚轰然爆开的炸弹般”经此轰炸，烧灼，食辣者是否就此罢休呢？否！“吃辣椒，犹如读鬼书，明知刺激，却欲罢不能。
”这真真是大作家，以女性特有的细腻，记录下她火辣夏天、以辣攻辣、开胃健脾、食情荡漾的食辣经历，传神地道出了中华嗜辣一族的品辣心态，尤其在现今物欲横流，人人为己的时代，残酷竞争、高危机、高节奏、高速化、高效率、高淘汰、高物价的趋势和压力下，吃香喝辣成了人们舒缓疲惫、刺激精神、放松心情、促进交流、恢复自信、抵御雾霾的最佳神器。
2、夏天来了没胃口，吃什么会好些？
夏天天热胃口差,可以每天用白术煲鲫鱼汤来改善胃口.白术是一种比较常用的中药药材，它在治疗疾病上有着突出的效果，能健脾益气，燥湿利水，改善食欲,而且还能止汗，安胎，夏天天气比较湿热，大家都爱喝点冰冰的饮料,特别伤脾胃.平时家常汤料我煲的最多的是鲫鱼给加各类中药材，今天给大家介绍一款除湿健脾消痰化气改善食欲的家常汤。
3、夏天没有胃口吃什么开胃？
在夏季，由于胃口差，很多人喜欢吃酸味的食物，确实，酸味的最大好处就是开胃。因为酸味可以刺激唾液、胃液、肠液等的分泌，有利于提高食欲和身体对食物的消化吸收能力，但是酸味食物吃得太多就会产生一些问题。因为酸味同时也会对胃肠道产生比较大的刺激，特别是那些基础胃酸分泌比较多的朋友，或者是已经有消化道溃疡的朋友，这类人群大量进食酸味食物后，容易刺激胃食管反流，可能出现反酸、烧心等症状，严重者甚至半夜还会被吐酸水折腾醒，造成夏季睡眠差的恶性循环，
同时，酸性食物对牙齿也会造成一些麻烦。甜和酸是牙齿的“天敌”，尤其是进食酸味食物后又不注意清洁口腔，不及时刷牙，那么这些酸味食物很容易损伤牙齿，还有一些泡菜这样的酸味食物，虽然有些开胃作用，但因为含有亚硝酸盐，所以也不建议经常吃。讲了这么多，大家可能理解一件事了，夏季胃口不好，吃点酸味食物开胃，这是可以的，但千万不要过度，不要把酸味食物作为主菜，它只是一种辅助手段，
4、夏天到了，吃饭没胃口，吃什么应季的水果可以解腻开胃啊？
这个季节我推荐一些水果或者蔬菜水果吧，这个季节水果比较多，到时蔬菜类的水果也不少，因为水果含糖份比较多，不建议经常大量食用，不如来点蔬菜类水果更好。推荐一,黄瓜现在季节正好是黄瓜成熟季节，可以多食用点也没事，毕竟还能当正餐也能做开胃菜，建议凉拌吃，放点醋，这个就不多做解释了，醋本身就是开胃调料类，黄瓜含水分多，糖份很少，这个季节吃比较清爽可口。
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