常用的补血穴位有雪海和舒歌,头晕心悸者，加手厥阴心包经络穴内关穴,自雪海穴至太溪穴，沿下肢内侧经曲泉、阴陵泉、地极、三阴交等穴,从中脘穴向下经前中线，经气海、关元、中极穴至曲谷穴,从至阳穴顺着脊柱经命门、遥阳关等穴，刮至舒窈穴,它是肝经的原穴和失穴,它是肾经的原穴和失穴。
比较观察艾灸或针刺舒歌穴与常规西药治疗对环磷酰胺所致骨髓造血抑制大鼠巨噬细胞产生粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子的能力。针刺、艾灸舒歌穴和常规西医治疗均可提高化疗大鼠外周血白细胞数量，增强巨噬细胞诱导粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子的能力，尤其是艾灸舒歌穴。
太溪穴:足内侧，内踝后方，为内踝尖与跟腱之间的凹陷处。属于足少阴肾经。它是肾经的原穴和失穴。太冲穴:足背侧，第一跖骨间隙向后方凹陷时。属于足厥阴肝经。它是肝经的原穴和失穴。常用的补血穴位有雪海和舒歌。雪海点:屈膝，在大腿内侧、髌底内侧端2寸处，即股四头肌内侧头隆起处。属于足太阴脾经。舒歌穴:在背部，第七胸椎棘突下，相距1.5英寸。属于足太阳膀胱经。是血会，八分之一。
1。穴位按摩法用中指和拇指分别按压关元、中极穴、雪海、阴陵泉、三阴交穴，揉1分钟至感疮，持续3分钟，具有疏通经络、行气活血、养阴通脉、调经止痛的作用。这种方法应该从月经前一周开始，直到月经结束，每天一次，连续23个月经周期。2、刮督脉。从至阳穴顺着脊柱经命门、遥阳关等穴，刮至舒窈穴。刮任脉。从中脘穴向下经前中线，经气海、关元、中极穴至曲谷穴。刮太阳膀胱经。从舒歌点沿脊柱两侧经肝俞、脾俞、肾俞、枳实、关元俞，刮至次穴。刮太阴脾经。自雪海穴至太溪穴，沿下肢内侧经曲泉、阴陵泉、地极、三阴交等穴。注意事项:肝郁气滞者，宜刮厥阴肝经原穴。头晕心悸者，加手厥阴心包经络穴内关穴。痛经要在月经前刮痧治疗，经期也要避免。痛经患者要注意个人卫生，勤换内衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。
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