冬天温度18℃~25℃，湿度30%~80%，冬天空调开多少度合适?在装有空调的室内，室温为19℃~24℃，湿度为40%~50%时，人体感到最舒服。据研究表明，室内最适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40-50%为最宜。
1、北方冬季室温多少度才舒适？
冬季，如果室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒，如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。
因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃，据研究表明，室内最适合温度应保持在室温达18℃时，相对湿度应保持在30-40%，室温达23℃时，相对湿度应保持在40-50%为最宜。家庭有宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%～60%，
可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。因为综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%，当供暖温度超过22°C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等。同时温度过高也会提高家具、地板、石材等装饰材料里面有毒有害气体的挥发排放，
2、冬季室内温度多少度最适宜？为什么？
冬季室内温度到底多少才适合居住呢?说法各自异。有专家指出,温度低于12度时,百分之八十坐着的人感到冷,活动着的人有百分之二十以上感到冷,卫生学将12度作为建筑环境的下限，冬季如果室内温度长时间过高,会影响人的体温调节功能,引起体温升高,血管舒张,脉搏加快,心率加速,人就会神疲力泛,头晕脑涨,思维迟钝,记忆力差。
同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒，如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏,呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。因此,把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11度和32度，那么,室内温度到底多少最适宜,应该说标准不一,实际情况是:因人而异,因环境而宜,外界气温不同舒适的标准不同,年轻人在12-14度就可以了,老年人在16-18度。
从节能的角度,温度不低于10度，室外的温度越低室内的温度定的愈低才合适,而很多人恰恰相反,气温越低定的越高,照成更大的温差,这是个认识的失误,就像夏天空调一样,不能定的过低,定的低还容易引起感冒,即费钱又伤害了身体。从健身的角度看,温度低点等于是即省钱实惠又得到身体健康的锻炼，最宜人的室内温湿度是:冬天温度18℃~25℃,湿度30%~80%,冬天空调开多少度合适?在装有空调的室内,室温为19℃~24℃,湿度为40%~50%时,人体感到最舒服。
对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉，如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。
提示朋友要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加室内湿度，第一,最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。“有人认为开窗次数越多越好,其实并非如此,因为频繁开窗会使室温降低,老人和孩子容易生病，”第二,房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。
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