你应该和自律交一些朋友，而不是和懒人生活交朋友,周围的人会对自己产生潜移默化的影响,独处是最好的静下心来提升的时候，这样才能充实自己，不断提升自己，做到自律,如果你想自律，你就应该学会自觉的，勇敢的面对，你就能唤醒自己，知道自己什么时候该改正，及时发现问题，解决问题。
如果你想要自律，你首先要有一个目标，朝着这个方向前进。否则你忙了很久却不知道自己想做什么。目标可以是考研，公考，考证，奖学金等等。有了目标，就可以制定计划，划分任务范围和时间分配，长期坚持。你一个人的时候效率会更高。享受一个人听歌走在路上的时光，享受一个人享受逛街的时光。独处是最好的静下心来提升的时候，这样才能充实自己，不断提升自己，做到自律。改变不良习惯，早睡早起，养成良好的作息习惯，可以做到很多事情。没有足够的休息，一天的生活很难有动力，学习效率自然不高。所以要休息，按时起床，保持良好的精神状态。
2、怎样做到 自律?1。打破固有思维，安于现状，这是人之常情，即使是喜欢挑战和刺激的人也有自己的舒适区。每个人对自己经常做的事和能做的事都有一定的了解，同时也知道自己不能做或不想做的事，2.制定合适的目标和计划。以瘦身为例，单纯的减肥肯定会很无聊。许多人减肥失败是因为他们不能遵守严格的饮食要求和锻炼计划，给自己设定一个真正想达到的目标，可以在一定程度上改变这种现象。3.要有毅力，坚持奋斗，遇到挫折，不要轻易放弃，从失败中总结经验，相信风雨过后总有彩虹，4.交朋友要小心。俗话说，靠近朱者赤的都是黑人，古人的话真的很有智慧。你应该和自律交一些朋友，而不是和懒人生活交朋友，周围的人会对自己产生潜移默化的影响。5.一个人的自觉意识很重要，如果你想自律，你就应该学会自觉的，勇敢的面对，你就能唤醒自己，知道自己什么时候该改正，及时发现问题，解决问题。
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