茶叶中的茶多酚、脂类、芳香类物质可半自动充氧，不仅茶汤颜色深、口感差、香味低，而且错过了仔细鉴别的价值，而且茶叶中的维生素C、P、蛋白质因充氧而受损,1，铁观音茶叶中含有多达四五十种有机化学成分和四十多种无机矿物元素,热茶能使人神清气爽，精神焕发，而冷茶有寒滞痰积于躯干的副作用,3、禁忌二:避免喝茶太的热茶，热茶对人的咽喉、食道和胃都有很大的刺激,清热解暑:轻度上火者可饮用铁观音降火。
1。清热解暑:轻度上火者可饮用铁观音降火。2、缓解疲劳:劳累过度喝一杯新茶能迅速消除疲劳，恢复精力。
1，铁观音茶叶中含有多达四五十种有机化学成分和四十多种无机矿物元素。这些矿物质有许多营养成分和药用成分。2.茶叶富含钾、钙、镁、锰等十一种矿物质。可以维持血液碱性，保持健康。3、美容、减肥、抗衰老。交朋友，培养性，心情好。抗癌、提神、抑制心血管疾病、治疗牙齿过敏。
3、 铁观音的功效与禁忌 铁观音有哪些功效与禁忌1，具有抗衰老，抗氧化，祛斑，妊娠斑。铁观音含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分，2、禁忌1:忌空腹喝茶，茶入心，会讨厌爱好。3、禁忌二:避免喝茶太的热茶，热茶对人的咽喉、食道和胃都有很大的刺激，如果长期喝太热的茶，可能会引发这些器官的病变。4.禁忌三:忌喝冷茶温茶，热茶能使人神清气爽，精神焕发，而冷茶有寒滞痰积于躯干的副作用。5、禁忌四:忌浓茶浓茶含有咖啡因、茶碱，刺激性很强，容易引发头痛，睡不着觉，6.禁忌五:忌冲泡时间过长。茶叶中的茶多酚、脂类、芳香类物质可半自动充氧，不仅茶汤颜色深、口感差、香味低，而且错过了仔细鉴别的价值，而且茶叶中的维生素C、P、蛋白质因充氧而受损。
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