1，芡实有哪些功效

1、补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防癌抗癌：芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。3、防止衰老：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。

芡实有哪些功效

2，芡实的功效与作用芡实有什么功效

核心功效抗衰老、补脾止泻芡实的简介芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。古药书中称，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品。而西方的营养学则认为，芡实中所富含的淀粉可以为人体提供能量，多种的维生素和碳物质则能补充人体所需的营养。食用芡实能增强小肠的吸收功能，增加血清中胡萝卜素的浓度，从而可使患肺癌和胃癌的几率大大减少。功效作用1、抗衰老，芡实可以让人的身体保持在年轻的状态。因为芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质，它能满足人体正常工作时对营养的需要，也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力，还能抑制过氧化脂质在人体内堆积，能防止衰老。2、补脾止泻，芡实能提高脾胃功能，也能缓解脾虚，对人类因脾虚引起的小便不利有良好的预防和缓解作用。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群食滞不化者、大小便不利者、腹胀者。不宜同食富含蛋白质的食物，芡实是营养丰富的食物，在其营养成分中含有淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用芡实后增加肠胃的消化负担，此时再吃一些高蛋白食物会增加肠胃的工作，容易出现消化不良的情况。食用方法：糯米芡实粥：新鲜的芡实可以研烂如膏，陈者则研如粉；将糯米淘洗干净，与研磨后的芡实煮成粥，食时加少量白糖，也可用红糖代替白糖。核桃芡实粥：先将粳米淘洗干净，放入冷水中浸泡半小时后捞出；核桃仁、芡实洗净；莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心；锅中加入冷水，放入粳米、核桃仁、芡实、莲子，先用旺火烧开然后改小火煮至米烂粥稠；最后下冰糖拌匀即可盛起食用。

芡实的功效与作用芡实有什么功效

3，芡实有哪些作用有哪些功效

芡实是一种常见的睡莲科植物，主要在我国的黑龙江，云南一带分布着，它也是一味药材，具有补脾的作用，还可以除去身体当中的湿气，下面我们就来了解下芡实的功效都有哪些？　　一、芡实的功效与作用　　1、中医认为，它对于我们人体的肾是有非常多的好处的，还可以除去体内的湿气。因为现实中含有许多对人体非常有益的营养物质，比如蛋白质、铁、钙、维生素、胡萝卜素等等。　　2、芡实具有滋养的效果，和莲子在某些方面的作用，非常相似，它也可以用于治疗腹泻，或者小便次数多等状况。　　二、女人吃芡实有什么好处　　1、延缓衰老　　平时多吃一些芡实能延缓身体衰老，因为芡实这种食材中，不但含有丰富的淀粉，它还含有丰富的蛋白质和多种矿物质与维生素，这些物质完全可以满足女人身体内细胞，但现实对于不同营养的需要，能加快身体代谢，提高身体细胞活性，能延缓身体衰老。　　2、预防癌症　　癌症是现代人类的高发疾病，特别是女人对癌症发病率，更是远远高于男人，如果他们平时能坚持吃一些芡实，就能有效提高身体都考验能力，因为芡实能增加女性体内，血液中胡萝卜素的含量，它也能抑制女人身体里亚硝酸胺生成，能防止细胞癌变，增强身体素质。　　3、补中益气　　女人在生活中，经常会出现气血亏虚或中气不足的症状，这时多吃些芡实，就能补中益气，能让身体出现了不良症状尽快减轻。但是这种食材，不单能滋补身体，还能收敛固精，女性在生活中，出现白带异常或月经不调时，多吃些芡实，对身体大有好处。　　4、温补肾阳　　肾亏并不是男性的专利，有些女性也会出现肾虚，特别是肾阳虚的发病率比较高，女人身体出现这种症状以后，容易出现腰背酸痛和四肢无力，以及气血亏血，这时多吃些芡实，就能温补肾阳，能提高女人的肾功能。

芡实有哪些作用有哪些功效


文章TAG：芡实  功效  实有  哪些  芡实的功效  
下一篇