补铁剂:贫血可以服用一些类似体恒健牌铁之缘片的补铁剂，专门用来改善和治疗贫血，主要是补血安全，没有副作用，不会对肠胃造成刺激,如果是出血性的贫血，那么就补充身体造血所需的原料，如肉、蛋、奶、蔬菜等,贫血首先明确诊断贫血类型,如果是缺铁贫血需要补铁，那么建议吃富含铁的饮食，比如肝、血、肉,大家熟悉的补铁补血的食物应该是猪肝。
贫血大部分是由于人体对铁的摄入和吸收不足造成的。所以日常饮食中要多补铁。最适合补铁的食物应该是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等。，它们不仅富含铁，而且易于消化吸收。其他补充铁的辅食:多吃深色蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等。水果有杏、桃、李、橙、枣等，因为食物中的铁不易吸收。所以铁和维生素C要同时服用。补铁剂:贫血可以服用一些类似体恒健牌铁之缘片的补铁剂，专门用来改善和治疗贫血，主要是补血安全，没有副作用，不会对肠胃造成刺激。一般贫血一到两个月可以改善。在网上和任何地方的医院都可以买到。
1，菠菜。这是因为菠菜能养血滋阴。对贫血、高血压、头晕、糖尿病等有很好的治疗作用。，这些都是春天容易发生的。2.猪肝。每100克偶发性猪肝含铁25毫克左右，磷270毫克，蛋白质21.3毫克。大家熟悉的补铁补血的食物应该是猪肝。3.瘦肉，虽然瘦肉中的铁含量不是很高，但是它对铁的利用率和猪肝差不多。瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收。4.黑木耳，100克左右的黑木耳中含铁约185毫克，是一种非常好的补铁补血的天然食品，又被称为“素食中的肉”。5.富含葡萄糖和蛋白质的桂圆，在增加热量、补充营养的同时，还能促进血红蛋白的再生，从而达到补血的作用。
3、 贫血吃什么食物最好?贫血首先明确诊断贫血类型。如果是缺铁贫血需要补铁，那么建议吃富含铁的饮食，比如肝、血、肉，如果是巨幼细胞贫血，就需要补充叶酸和维生素B12。建议吃富含叶酸和维生素B12的食物，如肝脏、绿色蔬菜等，如果是出血性的贫血，那么就补充身体造血所需的原料，如肉、蛋、奶、蔬菜等。如果是血液系统疾病引起的，比如白血病，贫血，需要治疗原发病，所以贫血首先你需要明确诊断，然后才能对饮食提出建议。
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