也是高级补品之一，是贫困地区不可缺少的干粮,也是高级补品之一，是贫困地区不可缺少的干粮,燕麦为禾本科植物，在《本草纲目》中称为雀麦、野麦,燕麦不易剥皮，故称皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量的食物,燕麦不易剥皮，故称皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量的食物,燕麦性质甜,燕麦性质甜。
燕麦为禾本科植物，在《本草纲目》中称为雀麦、野麦。燕麦不易剥皮，故称皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量的食物。燕麦性质甜。能补脾养心发汗。它有很高的营养价值。可用于体虚、自汗、盗汗或肺结核患者。汤，或者“剥下来做面条蒸和蛋糕吃。”(救灾本草)。燕麦耐寒，耐旱，对土壤适应性强，能自播。燕麦富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，方便排便，热量低，血糖指数低，降血脂、血糖。也是高级补品之一，是贫困地区不可缺少的干粮。
燕麦(拉丁学名:AvenasativaL。)为禾本科植物，在《本草纲目》中称为雀麦和普通小麦。燕麦不易剥皮，故称皮燕麦，是一种低糖、高营养、高能量的食物。燕麦性质甜。能补脾养心发汗。它有很高的营养价值。可用于体虚、自汗、盗汗或肺结核患者。汤，或者“剥下来做面条蒸和蛋糕吃。”(救灾本草)。燕麦耐寒，耐旱，对土壤适应性强，能自播。燕麦富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，方便排便，热量低，血糖指数低，降血脂、血糖。也是高级补品之一，是贫困地区不可缺少的干粮。
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