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 海带 玉米 排骨汤禁忌

1、 海带 玉米 排骨汤禁忌

海带玉米排骨汤是根据排骨、玉米、海带。做法:1。排骨洗净切段;2.焯排骨和清洗玉米并切成段,洗净海带;3.将排骨、玉米和海带放入高压锅中,加入适量的水和调料包,盖上锅盖和限压阀,启动蒸汽机10分钟。营养价值:褐藻糖胶in 海带是一种很好的膳食纤维,并含有大量不饱和脂肪酸,能迅速清除血管壁上多余的胆固醇,帮助胃液分泌,达到消化的目的。发现海带具有降血脂、排铅、解毒、抗氧化等多种生物学功能。

2、 排骨莲藕 海带 玉米汤怎么

莲藕-1排骨汤料:配料:排骨200g,莲藕,海带100g各一根。调料:姜片、葱花、葱花、猪油、料酒、花椒粉、盐、香油,莲藕-1 排骨煲汤方法:1。排骨切成1.5厘米长的段,焯水,冲洗血水,捞出沥干;莲藕去皮,洗净,切成滚刀块;海带洗丝打结,2.锅中放入猪油,放入姜片,排骨翻炒3分钟,煮料酒,加水大火烧开,撇去泡沫,倒入高压锅,放入葱花和胡椒粉,盖压6分钟,关火排气。3.取出姜片和葱段,放入莲藕块中,海带中火炖至莲藕熟,排骨留骨,加盐调味,撒上葱花和香油,莲藕-1排骨汤材料:主料:排骨200g、莲藕、海带100g各一根。调料:姜片、葱花、葱花、猪油、料酒、花椒粉、盐、香油,莲藕-1 排骨煲汤方法:1。排骨切成1.5厘米长的段,焯水,冲洗血水,捞出沥干;莲藕去皮,洗净,切成滚刀块;海带丝绸洗涤和打。


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