预防焦虑症或者在焦虑症的治疗过程中，平时需要注意以下几个方面。焦虑症、抑郁症、强迫症等精神疾病，不要迷信哪家医院好，焦虑症是心理疾病，心病心医，焦虑症是能够治愈的，焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症不要怕，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。
1、焦虑症，去哪家医院治疗比较好？
焦虑症、抑郁症、强迫症等精神疾病，不要迷信哪家医院好。首先明确一点，这不是疑难杂症，而是比感冒还常见的一种常见病，所以嘛！一是正规医院，二是大一点的医院，就成了，别去小诊所，别搞什么偏方，别信什么专家。多去几家最好，为什么那？了解自己的莫过于自己，比较一下，如果三家医院不约而同的开了一种药，或是一类药物，那就应当没错了。
2、焦虑症有哪些治疗的方法呢？
我是患过焦虑症的，病情都严重，要看专科＇精神科’，焦虑症是很痛苦的，坐立不安，心里非常惊，手脚有些震，无端端就会哭了，有自杀想法，这样一定要自我控制了，我是用饮开水控制的，失眠得很，要准时食药，我得焦虑是失眠和回乡服侍母亲在医院几个月以上，看见住院里的病人生离死别的害怕而患了焦虑，到现在还是要食药才能训觉，不过有情绪一定自己控制要有忍耐力，不会人人迁就的，
3、焦虑症应该如何改善？
我是2006年开始的，先是因为心情郁闷，失眠，忽然有一天心跳气短，全身无力，面色苍白，紧张恐惧，濒死的感觉。马上请人送我上医院，所有检查都没问题，甚至上了心电监护，当晚输了点升脉，一直感觉非常害怕，觉得血在背上涌，烦燥。后来陆续发作，主要是晚上或是下小雨前后，心情郁闷时，最严重时白天也会无缘无故的紧张，恐惧，有一点刺激的异响也会发作，
以前从没听说过这种病，所以经常去看急诊，找专家也没说个原因。失眠给你开点安定，平时开点谷维素和vB6调节植物神经，我就这样煎熬了两年多。2008年地震了，我那时在医院上班，住宿也在院内临时搭的棚内，抢救，护理，转运，白天晒，晚上雨，整天忙得不行，嘿，正是这样几个月居然一次也没发作过，后来松懈下来了，不知那天又开始发作了，只是没以前那么频繁。
当时我才36岁，心想要是一辈子都这样，那干脆不活了，2009年，我从医院调到疾控从事公卫，时常到各对口单位进行督导，有一天到市精神病院，偶然看到资料室一本书，上面例举的一个病例居然跟我发作时的情况一模一样！我这才知道了焦虑症这词[捂脸]我认真的看了这病的病因，机制，发展和治疗。恍然大悟，说穿了我觉得要缓解和治愈得靠自我心态调整，于是后来当我觉得心情郁闷或不舒服时，我就照书上说的自我心理暗示，对自己说这是一种小毛病，没事，想想自己有好的工作，有爱我的父母，有爱人，有女儿，有车有房等等。
再就闭眼冥思，幻想自己在一片青草地上躺着，阳光柔柔的，四处溢满花香，身边就是喜欢的各色风铃花，就这样，一次次尝试，慢慢的，我发作的时候越来越少，症状越来越轻，从2011年起，基本没有了，偶尔有不舒服，也两颗谷维素，vB6解决问题。这两年更年期了，除了潮热也没再发过心慌，心悸之类的焦虑症症状，我想我是彻底战胜了它吧，分享一下，希望有此经历的朋友们早日康复[耶][耶]，
4、焦虑症可以痊愈吗？
焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症不要怕，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决，专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失，焦虑症可分为慢性焦虑（又称广泛性焦虑）和急性焦虑（又称惊恐发作）两种形式，主要症状表现为：没有明确客观对象和内容的担心、紧张、害怕、不安、恐惧；伴有植物神经功能失调症状，比如胸闷、心慌、手抖、出汗、尿频等；以及运动性不安，比如坐立不安、烦躁、难以静心等等。
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