痰湿体质以低脂低糖低热量粗纤维食物为主,申思丸的名称，中成药本品为收敛剂，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效,饮食结构不合理，高能量食物摄入过多，形成痰湿体质,当人体脏腑阴阳失调，气血津液失调，痰湿易形成时，可认为是痰湿体质,痰湿体质是目前比较常见的类型,痰湿的形成体质与饮食密切相关。
痰湿体质是目前比较常见的类型。当人体脏腑阴阳失调，气血津液失调，痰湿易形成时，可认为是痰湿体质。此体质中的人常表现为肥胖，腹部丰满柔软，面部皮肤油腻，多汗粘稠，胸闷，痰多，面色黄暗，眼微浮，易嗜睡，舌胖，舌苔白腻或甜腻，身体沉重不适，食欲食甜粘，大便正常或假性，小便少或无。温和，稳重，有耐心。
你好，可以吃点中药调理一下。痰湿的形成体质与饮食密切相关。饮食结构不合理，高能量食物摄入过多，形成痰湿体质。质量的重要原因之一。痰湿体质以低脂低糖低热量粗纤维食物为主。以下食物有利于改善痰液体质:冬瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、慈姑、扁豆、薏米、白菜、山药、薏米、红豆、辣椒、魔芋等。
3、痰湿 体质喝四神丸有效吗?申思丸的名称，中成药本品为收敛剂，具有温肾散寒、涩肠止泻的功效。可用于治疗肾阳虚引起的腹泻，症见肠鸣、腹胀、五重泄泻、消化不良、迁延性腹泻、面色发黄、四肢冰冷，申思丸主要用于肾虚泄泻，如五重泄泻。临床上还可用于治疗慢性腹泻、非特异性结肠炎、肠易激综合征、糖尿病合并顽固性腹泻、虚寒便秘、庚型肝炎腹泻、遗尿、遗精等。
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