煎五花肉,秘制五花肉片包裹莴笋叶营养均衡

4.取一个干净的保鲜袋，把切好的五花肉和蒜末放进去,6.把肉皮放下来，代码五花肉，加入捣碎的冰糖、酱油、生抽、雕酒,吃用五花肉片包裹的莴笋叶，既解油腻又营养均衡,4.将芦苇叶撕成条状，交叉打结五花肉即可,2.锅烧热，沥干油，小火煎五花肉，翻面煎另一面至金黄色,五花肉熟了就拿出来装盘。

1、 五花肉怎么煎

原料:五花肉300g、生菜半棵食材:料酒1勺、蚝油1.5勺、酱油1勺、糖2勺、蒜辣椒酱1勺。步骤:1。五花肉片，放料酒、蚝油、酱油腌制15生菜洗净备用。2.锅烧热，沥干油，小火煎五花肉，翻面煎另一面至金黄色。五花肉熟了就拿出来装盘。3.将1勺蒜蓉辣椒酱、半勺蚝油、1勺糖放入锅中烧开，然后加入五花肉片，收汁调味。吃用五花肉片包裹的莴笋叶，既解油腻又营养均衡。

2、怎么煎 五花肉简单教你怎么做香煎 五花肉

1。准备主要原料:五花肉500g、腊肉30g、大蒜20g、料酒10ml、凉开水20ml、食用油10ml。2.将五花肉洗净，放入冰箱冷冻30分钟，取出，切成1cm左右的小块。3.大蒜，去皮切块。4.取一个干净的保鲜袋，把切好的五花肉和蒜末放进去。5.然后倒入培根。6.加入料酒和冷水。7.抓住袋口，均匀按摩5分钟左右，静置腌制2小时以上。8.电饼铛预热，刷一层薄薄的油，然后铺上盐五花肉。9.盖上锅盖，煎至一面微黄，然后翻面。10、两面，共煎5分钟左右，沥干装盘，上桌美味。

3、香煎 五花肉怎么做

无水红烧肉【主料】五花肉 500g【辅料】精雕酒150g、葱15g、姜10g、八角2个、冰糖15g、茴香5g、香叶3片、桂皮1段、生抽60g、生抽1茶匙【做法】2。五花肉冲洗干净，放入冷水中煮沸，煮沸两三分钟，取出。3、焯水五花肉温水洗净浮粉，切成三四厘米见方的大块。4.将芦苇叶撕成条状，交叉打结五花肉即可。5.将葱、姜、香叶、八角等调料放入高压锅中。6.把肉皮放下来，代码五花肉，加入捣碎的冰糖、酱油、生抽、雕酒。7.盖上高压锅，选好食材，排骨，红烧的烹饪方法，开始。默认时间为35分钟。8.烹饪显示结束后打开盖子。9.再次启动收汁提味键，默认时间为8分钟。程序做完了，就完了。

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