冰水中浸泡20分钟以上苦瓜煎蛋做法第五步蛋液打碎后加入少许盐和料酒苦瓜煎蛋做法第六步加入一勺淀粉使煎蛋蓬松松软苦瓜煎蛋做法第七步加入葱花,挖种子苦瓜煎蛋第二步横向切成薄片苦瓜煎蛋第三步苦瓜用盐把切片搓到露出水面静置5分钟苦瓜煎蛋第四步,鸡蛋苦瓜盐料酒、淀粉和葱花苦瓜煎蛋卷的准备苦瓜鸡蛋苦瓜煎蛋卷的步骤1苦瓜垂直。
好吃的方法有很多。比如:胡萝卜去皮切碎，苦瓜切片，红辣椒切碎，鸡蛋打碎。苦瓜加入1/4茶匙盐，腌制10分钟。腌制苦瓜挤出水分备用。锅中加入少许油，加热，加入切碎的胡萝卜。将胡萝卜炒软，加入苦瓜切片。加入切碎的红辣椒。加入剩余的盐。加入少许鸡精，搅拌均匀。倒入打好的鸡蛋混合物。中小火煎5分钟左右，至蛋液凝固。制作技巧:苦瓜第一，用盐杀水，以免炒的时候产生水分；食材尽量剁碎，煎出来的蛋卷味道更好；配菜也可以根据个人喜好搭配；因为腌制的时候加了盐苦瓜，下面这段时间要注意盐的量。
配料:鸡蛋用量:3主料:苦瓜用量:半根调料:盐用量:半茶匙调料:色拉油用量:适量苦瓜煎蛋卷制作方法苦瓜洗净去掉面包屑。苦瓜煎蛋的方法第一步将切好的苦瓜与鸡蛋混合，加入适量的盐。苦瓜煎蛋的方法第二步:锅内放入适量色拉油加热，倒入调好的蛋液，用铲子修剪成煎蛋的形状，然后煎至两面金黄即可。苦瓜煎蛋卷的方法第三步成品。苦瓜煎蛋卷第四步的方法是特写。苦瓜煎蛋卷的方法第五步小技巧1。锅要光滑。2.油加热后转小火浇蛋液，修整形状后再开大火，以免受热不均。
鸡蛋苦瓜盐料酒、淀粉和葱花苦瓜煎蛋卷的准备苦瓜鸡蛋苦瓜煎蛋卷的步骤1 苦瓜垂直。挖种子苦瓜煎蛋第二步横向切成薄片苦瓜煎蛋第三步苦瓜用盐把切片搓到露出水面静置5分钟苦瓜煎蛋第四步。冰水中浸泡20分钟以上苦瓜煎蛋做法第五步蛋液打碎后加入少许盐和料酒苦瓜煎蛋做法第六步加入一勺淀粉使煎蛋蓬松松软苦瓜煎蛋做法第七步加入葱花。
4、 苦瓜煎蛋饼的做法二:配料:苦瓜1/2根、鸡蛋3个配料:胡萝卜1/2根、红辣椒1个调料:盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、1。苦瓜加入1/4茶匙盐，腌制10分钟；2.腌制苦瓜挤干水分备用；3.锅中加入少许油，加热后放入切碎的胡萝卜；4.胡萝卜炸软后加入苦瓜片；5.加入剁碎的红辣椒；6.加入剩余的盐；7.加入少许鸡精，搅拌均匀；8.倒入打好的蛋液；9.中小火煎5分钟左右，至蛋液凝固。1.苦瓜先用盐把水杀死，避免煎的时候水；2.食材尽量剁碎，煎出来的蛋卷味道更好；3.因为腌制的时候加了盐苦瓜，所以要注意后续盐的量。
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