最后把菜花放入锅中翻炒四分钟,Put花菜,主料花菜一盘青椒、一根葱、半个干红辣椒、三个小炒有机花菜练习步骤空格点击查看大图1,菜花又叫花菜，花菜或花椰菜，是十字花科蔬菜，甘蓝的一个变种,炒菜有机菜花原料:有机菜花、葱花、干辣椒、盐、生抽、蚝油、鸡精,放有机菜花。

有机 花菜怎么炒

1、 有机 花菜怎么炒

主料花菜一盘青椒、一根葱、半个干红辣椒、三个小炒有机 花菜练习步骤空格点击查看大图1。油炸程序到此结束。准备好食材，入锅翻炒。花菜里梗太多了，扔掉太可惜了。所以我把它们切成片，和大葱一起炒。点击空格查看大图。2.翻炒两分钟，加入少量酱油提鲜。Put 花菜。点击空格查看大图。3.花菜不是很熟，盖上盖子，小火炖三到五分钟左右。点击空格查看大图。4.最后加入盐调味。喜欢的话可以加一点孜然。然后就可以出锅了。Tips


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