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1，古筝如何练好摇指

摇指是古筝技法中比较难，也是在曲子中比较常用的，刚开始就是用扎桩技法摇，慢速擗托的方法来练习如：5 5 5 5 。每天练1小时，大概练一个星期左右就差不多了，在练习过程中手会比较累还会有点酸不过时间长了就好了。
方法其实你应该听多了。要练。要有耐心。这个是必须的。你先可以练空弦，先慢再快。不要躁。摇指要要又快又好。起码得不间断的练3个星期。
慢慢练
有好多种摇法，这个每个老师教的可能也不一样，就我个人经验来说，一开始最好先扎桩摇，就是用小拇指撑在琴盒上，再后来就悬腕摇。

古筝如何练好摇指

2，古筝摇指技巧

小拇指作为支点并不是要把整个手腕的重量和力量用在小拇指上，小拇指只是轻轻的靠在岳山上，练习的时候是托劈托劈反复进行，由慢而快，如果觉得小拇指累，你可以把腕子稍微立起来一点，刚开始练习的时候噪音是不可避免的，你不需要太在意这个，需要注意的是：手腕是否放松？小拇指是不是太重的压在岳山上了？托劈的音色听起来是否一样？摇指比较难，慢慢来，坚持2-3个月，会有成效的，最后注意把小拇指的指甲剪得短短的。
摇指时，肩部要放松，大臂自然下垂，手型是松松的半握拳状。小指轻轻点在前梁右边做支点，大指伸直，食指指尖左侧靠在大指指甲的假指甲片上（大指托劈时，假指甲片不能过于晃动）。其他手指放松不要捏紧，也不要僵直上翘，腕部放松稍凹陷，右手腕带动大指，做左右反复摆动动作。大指入弦不要太深，以假指甲片尖触在弦上，要使托劈发出的音量均匀，就应该在劈的时候稍微用点力。另外，过弦的时候，小指的支点也要随之移动。
我和楼上的一样用遥指的姿势练托劈，先慢后快的，等到可以摇的时候拿本书看着分散下注意力免得手上用力过猛，最好不要用小指撑着，很多人就是这样把手练坏的，大概慢上半个月的时候再加快的，遥指是要积累的，积累到一定程度就自然能摇出来了，但是练习的时候一定要小心，因为遥指是最容易把手练坏的，特别是方法不当就更容易了，我们这边音乐学院的老师给我说了很多她在当考级评委的时候看到的学生，就是因为遥指在练习时习惯用小指把手撑着所以练坏的，当你练到能摇但是坚持得不久的时候，就把《彩云追月》一直用遥指弹，或者练习《瑶族舞曲》中遥指的部分就行了
对，那是初学者的常见情况，试着先做小指支点，用大拇指向下作劈指动作，不要返回的一直做劈指，没有噪音后，做连续动作。。其实很简单的，加油练习哦。。。还有，等你以后级别高了，就可以撤掉小指，空摇了。。以后还有四只摇弦什么的，从基础，扎实的练习哦，加油！！！
其实你这种情况我刚开始也遇到过，主要还是你神经紧张不能放松，因此肌肉会感到酸痛。练得量够了，慢慢就好了。再者，你可以同时用小拇指和腕关节做支点，初学的话不用腕关节可能你一下还找不准筝弦的。另外噪音大是你的指甲接触筝弦时速度太慢造成的，虽然是慢摇，两次触弦之间的时间可以慢，但在指甲接触筝弦瞬间一定要快，否则在你摇完第一下时弦还在振动，你第二次指甲碰弦由于过慢，这时就会产生噪音。你可以到中国古筝网（你在百度搜索打上古筝教学就可搜到）看袁莎老师或周望老师的授课视频，讲得很好的。
摇指是基本古筝演奏技法。摇指还会根据曲目的不同需求有不同的演奏方式。常见的有扎桩摇,悬腕摇 扫摇游摇 等等,等等

古筝摇指技巧


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