早餐、牛奶在儿童青少年生长发育早期更有利于促进其身高生长,鸡蛋对身高促进作用随生长期逐渐增强。2,从4~11岁左右为身高稳定期,身高每年约增5~6厘米,孩子的身高与父母的身高水平有直接关系,三、身高问题小贴士1、在儿童青少年时期,做家长的最好每年测量1~2次,及时掌握孩子生长发育状况。

1、安徽半数儿童未达到遗传身高,近8成孩子身高低于父母预期,对此你怎么看?

安徽半数儿童未达到遗传身高,近8成孩子身高低于父母预期,对此你怎么看

谢邀。身高问题对于很多家长朋友来说都是很头疼的问题,那“我家孩子不高,因为他是晚长型”、“爸爸妈妈长得高,孩子一定身高很高”这些我们很多人经常听到的话有没有道理呢?我们来一起揭开身高的奥秘,一、身高的正常增长规律“我家孩子不高,因为他是晚长型”,这种说法正确吗?首先,我们来看一下身高的正常增长规律。1,孩子出生时身长为50~52厘米,满周岁时为75厘米,从出生到3岁,这是第一个身高增长的高峰期,

2,从4~11岁左右为身高稳定期,身高每年约增5~6厘米。3,当进入青春期,这就是第二个身高增长的高峰期,女孩比男孩身高发育的早,在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩在15-16岁为身高的快速增长时期,到20-24岁停止增长。4,随着内脏器官的不断完善,两次身高增长的高峰期已经过去,一但骨骺部位闭合、骨化,身高的增长就几乎停止,

因此,看过身高正常生长规律,我们就明白不存在晚长型的说法,只是每个孩子进入青春期的时间有不同。二、影响身高的因素身高、体重是对儿童生长发育进行观察、研究、讨论的最直观、最重要、最基本的指标内容之一,那我们接着来看一下哪些因素在影响着身高吧,①遗传因素:孩子的身高与父母的身高水平有直接关系。那“爸爸妈妈长得高,孩子一定身高很高”这种说法对吗?是不对的,因为虽然遗传因素对身高影响很大,但是像环境、营养、锻炼、精神、睡眠等因素对于孩子的身高也有40%的影响,

②环境:包括胎内和出生后各年龄阶段的营养供应、疾病影响,是否重视保健及体格锻炼、睡眠,这些都会影响孩子的身高发育。③个体差异:那有的家长会很焦虑,自己身高很高,对孩子的营养、体育锻炼等等各方面也很重视,可孩子还是没达到自己预期,什么原因呢?因为身高问题还是存在个体差异的,如果孩子到医院检查一切正常,那做家长的也就不要太担心哦,

三、身高问题小贴士1、在儿童青少年时期,做家长的最好每年测量1~2次,及时掌握孩子生长发育状况。当孩子出现身高增长缓慢、基本不长、甚至停止增长问题,就要分析原因,并采取针对性措施,2、早餐、牛奶在儿童青少年生长发育早期更有利于促进其身高生长,鸡蛋对身高促进作用随生长期逐渐增强,3、运动,原地纵跳或跳绳、悬垂振浪、1600m变速跑,采用这种组合练习对身高增长最为有利。


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