容易引起椎间盘突出的人群有:\n\n1,下面介绍一些成功治疗“腰椎间盘突出”的秘方和验方:1,腰间椎间盘突出没有根本的根治方法，要预防得病,这些治疗方法通常可以减缓椎间盘突出的发生，改善椎间盘突出的症状,长期坐卧的患者容易出现腰椎间盘突出,我们必须知道如何预防椎间盘突出，其次是椎间盘突出的治疗。
下面介绍一些成功治疗“腰椎间盘突出”的秘方和验方:1。取中草药鼠耳50克，猪蹄1只，切成块，加水和油盐调料一起煮，猪蹄和汤每天吃两次，共吃一周。2.用食用粗盐500克，炒熟后加入艾叶25克，用布包裹后敷于患处，直至盐凉，每日一次，连服5-10天。注意:盐可以每天重复使用。3.取生赤芍50克、木瓜30克、生甘草25克、威灵仙、白芷、川牛膝15克、元胡、独活10克、阿莎丽3克。加水煎煮，加热黄酒50毫升，搅拌均匀，分成3等份，每5小时服1份温药液。4.用180克桑寄生。切片，晒干，泡酒，用纸包好阴干。每服15克，水煎，早晚各服一次。5.取生何首乌(山中野生)250g，好酒(高粱酒曲)500g。将何首乌捣碎，在酒中浸泡1天，在水中煮沸1小时。每晚睡前去渣喝半杯(约25ml)。6.用菟丝子30克，牛膝60克，黄酒90克。把药泡在酒里5-6天，晒干，水会变成药丸，如一个五子大小。每次空腹吃30片。
腰间椎间盘突出没有根本的根治方法，要预防得病。我们必须知道如何预防椎间盘突出，其次是椎间盘突出的治疗。容易引起椎间盘突出的人群有:\n\n1。肥胖患者；\n\n2。长期从事体力劳动的患者；\n\n3。长期坐卧的患者容易出现腰椎间盘突出。\n\n主要预防措施如下:\n\n1。在做相应的活动时，要逐渐缓慢地弯腰，减少腰部剧烈用力的过程；\n\n2。建议日常锻炼背部肌肉，包括手背在背后、五点支撑法、三点支撑法、小燕法。这些治疗方法通常可以减缓椎间盘突出的发生，改善椎间盘突出的症状。\n\n3。如果有明显的神经损伤、麻木或排便，一定要提醒患者马上去医院，因为这个时候意味着椎间盘突出处有较重的神经压迫，需要手术治疗，包括微创法或切开法，这样才能彻底切除突出的椎间盘，达到根治的目的。
西医加牵引，理疗，消炎止痛药。中药有牵引、外敷、内服，有效率在90%以上。最好综合治疗:牵引、中药局部外敷、中药内服。预防:急性期宜绝对卧床，防止站立和弯腰搬运重物，睡前最好做飞燕运动。
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