第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖,痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龙眼1,所以龙眼每天的量不能超过4两，最多不能超过6两,龙眼会不利于身体的正常恢复,用多了会导致胃功能停滞，出现流鼻血、口腔发炎等多种症状,龙眼是温性水果,fresh龙眼吃多了就会上火,桂圆吃多了会上火。
fresh 龙眼吃多了就会上火。龙眼是温性水果。用多了会导致胃功能停滞，出现流鼻血、口腔发炎等多种症状。如果是感冒或肠胃功能不好的人服用，尽量少吃。龙眼会不利于身体的正常恢复。Select 龙眼注意剥皮时果肉要透明无膜，不能有汁液溢出。注意蒂部不能潮湿，否则容易变质。理论上，桂圆有保胎的作用，但女性怀孕后大多阴虚血亏，阴虚内热。中医主张孕前宜凉，桂圆则热。所以，为了避免流产，孕妇要谨慎饮食。用法:生吃，煎服，膏方，或泡酒。痰瘀、咳嗽、痰粘者不宜食用龙眼
2、桂圆吃多了会 上火吗1。桂圆吃多了会上火，如果在日常生活中过多食用桂圆，还可能导致咽炎、“实火”、便秘、糖尿病等症状。所以龙眼每天的量不能超过4两，最多不能超过6两，第二，晚上吃水果不利于消化，而且由于水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是睡前吃纤维含量高的水果，饱饱的肚子会影响睡眠，对于胃功能不好的人来说，更是对身体有害，但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，可以安神助眠。三、桂圆的功效:桂圆具有养心健脾、补气血、健脾胃、养肌肉的作用，脾虚引起的脾伤、头晕、失眠、心悸、乏力、病后或产后体虚、低氧血症等症。现代医学实践证明，它还具有美容养颜、延年益寿的功效。
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