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1，燕麦片 红枣 小米 麦仁 冰糖 怎么熬粥汤

麦仁最难熟，先下锅煮，之后下小米、红枣。等小米熬开花，汤黏糊以后，在下冰糖，最后放燕麦片。出锅。
热量少 营养高 红豆薏米去水肿 红枣对女性好 没有什么脂肪含量

燕麦片 红枣 小米 麦仁 冰糖 怎么熬粥汤

2，可以用小米和燕麦片红枣煮粥给宝宝喝吗

红枣补血，小米健脾养胃，麦片也是对胃比较好，可以加的。建议粗粮搭配开来吃，今天这样吃，明天可以小米加点枸杞，莲子什么的，也可以黑米等。。。也要看你自己是什么体质。小米可以经常吃，促睡眠。。其他的适当吃吃就好。轮流着吃。
不用洗 会洗掉很多物质 红枣 枸杞 都可以加 牛奶也可以 营养 温补 吃了补气血 护肠胃

可以用小米和燕麦片红枣煮粥给宝宝喝吗

3，小米粥怎么做好吃红枣燕麦小米粥的家常做法

红枣燕麦小米粥的做法步骤1. 洗完米加上燕麦一起熬2. 红枣去核切粒一起熬3. 等二十分钟左右就好了，可以按个人口味加盐或者糖
你好，一般来说，薏米、黑米、红豆、红枣、燕麦、小米、枸杞可以一起用来煮粥，薏米、红豆可袪湿，黑米、枸杞有补肾的作用等。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，保持心情愉快。

小米粥怎么做好吃红枣燕麦小米粥的家常做法

4，小米燕麦粥的做法红枣小米燕麦粥怎么做好

小米35g糯米25g玉米渣15g燕麦片25g红枣40g辅料清水适量步骤1.准备好各种材料；2.将各种米和燕麦一起清洗干净；3.锅里烧水，把食材放进去，大火煮开，改中火煮；4.红枣掰碎去核；5.锅中米煮开15分钟左右，把红枣碎放进去，继续中火滚煮15－20分钟，米烂粥稠即可；6.我家的粥基本都不放糖，小孩子又喜欢吃甜味的，所以一般都是用食材自身的甜味，像这种米类粥没有甜味的，加些红枣进去一起煮，有了甜味，营养又好，很适合冬天的早餐做早餐食用。7.有人说小米不好煮，我不知道是不是跟买的小米的品种有关系，我家买的小米都挺好煮的，有时候从超市里买，有时候从小区门口来卖粮食的车里买，平均八、九块钱一斤吧。

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