1，喝什么可以养颜 补气补血

大枣一类的饮品
复方阿胶浆
喝粥。

喝什么可以养颜 补气补血

2，女人吃什么补气血养颜

还带，枣类都不错的，补血
红枣，枸杞等
最简单的固元膏，方便，补气活血，养颜，美白，淡斑
你好，向你一个保健食品是根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方"胶艾汤"和"四物汤"，采用当归、阿胶、珍珠等多种名贵中草药，配合现代补血功能因子--中预铁，令气血调和、运行通畅，有效预防和改善血虚，令您同时拥有健康和美丽。需要或了解可以找我
红枣

女人吃什么补气血养颜

3，气血双补养颜饮食经

红枣、枸杞、核桃、当归、乌鸡、羊肉这些都不错，辅助添加东阿阿胶或者东阿阿胶原粉。做成滋补药膳效果也是不错的。如果想偷懒的话就吃桃花姬阿胶糕
药膳，主要考虑三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药，所以一定要美味可口，才能使人坚持食用；如果药膳很苦很难吃，那还不如直接吃药。其三是简便易行。所选的材料，包括食物、药物、调料等，都是日常所见，随手可得，价格低廉，因而非常适合普通老百姓。详细：http://www.msysg.com/yaoshan/62485.html
泡花茶喝喝吧，玫瑰花、月季花之类的。推荐你喝三花养颜茶，补气养血，以花养颜，效果很不错，口感也很好。
红枣、核桃、山楂、枸杞、乌鸡、当归

气血双补养颜饮食经


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