颠球不难,主要是坚持和重心控制,这些都是我的学长和老师教的,第一种经常踢球的人很有世界性,你可以通过找身边踢球的朋友来学习;第二种需要自己练习,比较贵;第三种在线视频可以看到,也是街球的动作,);然后就是模仿,就是看多了足球视频,网上有一些街球教学with颠球和视频比文字更直观。
先说基本动作要领:垫球时手臂平举,不要弯曲。左右手前掌相互叠放,然后左右手拇指向内扣。垫球时手臂要绷紧,但不要松手。用靠近手腕的前半臂接球。手臂自下而上伸展,将球高高送出。双腿自然展开,分开与肩同宽,高度不要太高,一般在1到2米左右。最重要的是保持轻松的心态接球,不要太僵硬太软。我也是大一新生,刚接触排球,不到一年。这些都是我的学长和老师教的。希望对你有用。其实这是一个过程,只是平时花点时间练习。
我也是个足球迷,我觉得我也能踢球吧?颠球我可以连续跳10多分钟,不差不坏,呵呵......我觉得,颠球我主要是控制力量,平时需要多练习才能掌握(可以找个毽子代替,还有。);然后就是模仿,就是看多了足球视频。足球看多了,脑子里就有印象了,跳起来就容易多了。刚学的时候,不要用其他东西代替,用足球就好。你在视频上看到的足球明星,都是练习的结果,不是一般人能做到的。希望这些粗浅的个人看法能帮到你。
给你点经验:脚要软,但不要太硬(脚底放松)颠球。当你再次绊倒时,最好是一只左脚和一只右脚用脚趾和脚背连在一起。用膝盖触球,或者在膝盖以下的高度触球。眼睛盯着球,不要弯腰!!记住,记住。。
4、我是女生,想练 颠球,可练了好几个星期还是四五个,有没有高人告诉我诀窍...颠球不难,主要是坚持和重心控制。网上有一些街球教学 with 颠球和视频比文字更直观,另外,我不知道你说的“踩在上面被激怒”是什么意思。用脚把球拉回来,用脚趾在球的底部捡,比较容易,用脚把球踩下去,让球快速转到下落的脚背爬上去,难度比较大;最难的是用脚背向后向下搓球,用脚尖触球使之弹起。第一种经常踢球的人很有世界性,你可以通过找身边踢球的朋友来学习;第二种需要自己练习,比较贵;第三种在线视频可以看到,也是街球的动作,另外,虽然你是梅西的球迷,但不妨碍你看街球的一些花式比赛。女生秀花式足球更吸引人,毕竟如果不加入职业队,女生在一起打球的机会就少了。
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