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1，水果玉米怎么吃 水果玉米可以生吃吗

水果玉米适合生吃，也可以用来做蛋糕、煮粥、水果沙拉等美食

水果玉米怎么吃 水果玉米可以生吃吗

2，水果玉米蒸着吃还是煮吃好

蒸着香，煮的糯
玉米用来蒸！水果煮的，一般水果都是不用蒸煮就能吃的。
个人口味吧！ 我觉得是煮着好吃！
个人口味吧！ 我觉得是煮着好吃！再看看别人怎么说的。

水果玉米蒸着吃还是煮吃好

3，蒸水果玉米怎么做如何做好吃

主料水果玉米3个 辅料清水适量 蒸水果玉米的做法步骤1. 水果玉米把皮和玉米须剥干净后清洗干净2. 蒸锅接适量清水3. 将洗净的玉米放入锅内4. 开锅后蒸8分钟5. 蒸熟喽6. 很香甜啊小贴士放在水里煮也可以，不过个人认为煮的不如蒸的好吃
材料水果玉米2根培根适量红萝卜少许青葱2-3根康宝鲜味炒手(原味)约1/2匙做法1新鲜水果玉米用刀取下玉米粒；红萝卜切小丁；培根切小丁。2锅热油热红萝卜、培根先下锅，再下玉米粒，炒熟(可以适时加点水)，放康宝鲜味炒手(原味)、葱花拌匀即可。

蒸水果玉米怎么做如何做好吃

4，清炒水果玉米怎么做如何做好吃

材料水果玉米2根培根适量红萝卜少许青葱2-3根康宝鲜味炒手(原味)约1/2匙做法1新鲜水果玉米用刀取下玉米粒；红萝卜切小丁；培根切小丁。2锅热油热红萝卜、培根先下锅，再下玉米粒，炒熟(可以适时加点水)，放康宝鲜味炒手(原味)、葱花拌匀即可。
主料水果玉米1包 辅料盐少许 芝麻油适量 花椒面少许 凉拌水果玉米的做法步骤1. 水果玉米加水煮熟，晾凉后，剥出一排，然后顺着剥，就能把玉米粒都剥下来，还能有这样联排的“毛毛虫”。小时候麻麻剥出毛毛虫，我都抢着吃。2. 适量的盐、花椒面、芝麻油，拌匀即可。作为第二天的便当菜，拌在热米饭上，别提多好吃了～

5，水果玉米的吃法

当水果一样，直接吃就行了！ 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为"水果玉米"。 水果玉米在国外非常流行。这届美国竞选总统，为了博得选民好感，布什与克里展开了一场“玉米战”，布什买了几根甜玉米，并当场吃了一口，称赞道：“不用煮就可以吃了，真好吃!”。 水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收，是一种新兴休闲保健营养食品。总糖量大33.6%，含糖量高达20％，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30％。 营养价值： ⑴、富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。 ⑵、含有丰富的维生素E—2.44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。 ⑶、含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的键脑和增强记忆力的功效。 ⑷、纤维素含量较高，可促进肠迫蠕动，减轻毒腐质在肠道内的积累，能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率；另外，玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。 ⑸、玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽，它可与人体内多种致癌物质结合，使其失去致癌能力，然后通过消化道排除体外。 水果玉米营养含量 总糖 还原糖 粗淀粉 蛋白质 脂肪 33.6% 10.8% 29.06%（其中支链淀粉占90.8%） 10.6% 9.1% 水果玉米茎叶的含糖量高，青嫩多汁，营养丰富，是畜牧业的优质饲料，多种营养成分都比青贮饲料的高3%以上。 禾本科 主要习性： 一年生植物，果为紫红色，小巧可爱呈椭圆形，甜度高。春秋播，表面覆土约1厘米。因果实小而极具观赏性。
用觜吃。但要咀嚼

6，水果玉米的吃法

可以做成煮水果玉米。具体步骤：主料：玉米5个 辅料：冰糖适量1、玉米剥去外皮，外皮保存好。2、玉米放入锅中，玉米的外皮覆上面。3、加入适量的清水。4、加入几粒冰糖。5、高压锅煮25分钟左右。6、煮好了。
水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃，也可以煮着吃。可以做水果玉米汁，具体做法如下：准备材料：水果玉米，凉开水。1、玉米粒用清水洗干净沥干水份，倒入破壁机杯中；2、往破壁机杯中加入凉开水，盖上盖子；3、破壁机接通电源，选择果蔬功能，按启动键；4、2分钟完成制作；5、成品图。参考资料来源：人民网-水果玉米、糯玉米，贪吃血糖会飙升！
用觜吃。但要咀嚼
当水果一样，直接吃就行了！　　水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，象水果一样，因此被称为"水果玉米"。　　水果玉米在国外非常流行。这届美国竞选总统，为了博得选民好感，布什与克里展开了一场“玉米战”，布什买了几根甜玉米，并当场吃了一口，称赞道：“不用煮就可以吃了，真好吃!”。　　水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、矿物质及游离氨基酸等，易于人体消化吸收，是一种新兴休闲保健营养食品。总糖量大33.6%，含糖量高达20％，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30％。　　营养价值：　　⑴、富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。　　⑵、含有丰富的维生素E—2.44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。　　⑶、含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的键脑和增强记忆力的功效。　　⑷、纤维素含量较高，可促进肠迫蠕动，减轻毒腐质在肠道内的积累，能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率；另外，玉米中的纤维素还能预防高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症等许多疾病。　　⑸、玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽，它可与人体内多种致癌物质结合，使其失去致癌能力，然后通过消化道排除体外。　　水果玉米营养含量　　总糖 还原糖 粗淀粉 蛋白质 脂肪　　33.6% 10.8% 29.06%（其中支链淀粉占90.8%） 10.6% 9.1%　　水果玉米茎叶的含糖量高，青嫩多汁，营养丰富，是畜牧业的优质饲料，多种营养成分都比青贮饲料的高3%以上。　　禾本科　　主要习性：　　一年生植物，果为紫红色，小巧可爱呈椭圆形，甜度高。春秋播，表面覆土约1厘米。因果实小而极具观赏性。

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