中医上讲的‘气滞‘是什么,第二部：保健调养1、中医益气配方：妻色好气虚质补气养血膏2、配方优势：按中医体质辩证调养的气血养生产品3、调理准则：湿困气则难以运行，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍肝郁脾虚,气滞血瘀,怎么调理,怎么治。
肝郁气滞血瘀，脾虚气虚的这种情况我们可以用逍遥丸、归脾丸这类的药物。首先，逍遥丸治疗肝郁气滞血瘀，临床上比较常用，具有疏肝理气，活血化瘀的作用。脾虚气虚的话，我们可以用归脾丸、补中益气丸这类的药物，具有健脾补气的作用。如果临床上出现这种肝郁脾虚的情况，单纯一个药物很难完全兼顾，需要不同的药物进行治疗。临床上常用的就是我们前面说的逍遥丸这一类的药物具有舒肝健脾，理气活血作用，然后再加上一些健脾补气的药物，两个药物共同应用，才能达到很好的治疗效果
第一部：饮食调养1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，大枣，苹果，红薯，淮山药，芡实，土豆，山药，莲藕，香菇，鸡肉，猪肚，牛肉，羊肉，麦芽糖，蜂蜜，糯米，小米，黄豆等。2、气虚体质者不宜多食生冷苦寒，辛辣燥热等食物，寒凉最伤脾胃。3、细嚼慢咽，七分饱；喝水要小口，温饮，否则容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。4、不能在短期内大量进补，否则容易造成消化吸收困难，引起脾胃积滞。第二部：保健调养1、中医益气配方：妻色好气虚质补气养血膏2、配方优势：按中医体质辩证调养的气血养生产品3、调理准则：湿困气则难以运行，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍
气滞症是中医的一种说法，气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。气滞产生的原因较多如:情志不舒,饮食失调,感受外邪,或外伤闪挫等,均可引起气机阻滞
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