3.另外，茶水中茶多酚的含量也较多，这种物质很容易和食物中的铁元素发生反应，从而可影响人体对铁的吸收，经常饮茶的孩子就容易出现缺铁性贫血，所以小孩子尽量不要喝茶10岁小孩能喝茶吗,10岁孩子最好不要经常喝茶叶，偶尔喝一次茶叶对身体不会有很大的影响，但是如果经常喝可能会对孩子的身体产生刺激,所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量小孩子可以喝茶叶茶吗,1.虽然茶水中含有一些对人体有益的营养物质，但是对于小孩子来说，不建议喝茶水,儿童能喝茶吗。
10岁孩子最好不要经常喝茶叶，偶尔喝一次茶叶对身体不会有很大的影响，但是如果经常喝可能会对孩子的身体产生刺激。茶叶里面的咖啡因物质相对来说比较多，可能会影响到孩子的生长发育，同时还有可能会出现身体不适症状。如果想要喝茶，可以适当的喝点清淡的茶水，最好不要喝过浓的茶水，以免出现睡眠不好等症状，同时还有可能会影响新陈代谢
1.虽然茶水中含有一些对人体有益的营养物质，但是对于小孩子来说，不建议喝茶水。主要因为茶叶水中会含有茶碱和鞣酸等物质，其对孩子身体内的微量元素吸收有一定抑制作用，如果孩子饮用茶水频繁或过多就易导致缺乏微量元素，因此小孩子不宜喝茶。2.茶叶水中所含有的茶碱和咖啡因等物质，也容易使人的中枢神经系统兴奋。而小孩子的身体正处于生长发育阶段，神经系统对于兴奋物质的抵抗能力较弱，所以孩子喝茶也常会影响到正常睡眠。如果睡眠不足会影响到生长激素的分泌，这会对孩子健康生长有不良影响。3.另外，茶水中茶多酚的含量也较多，这种物质很容易和食物中的铁元素发生反应，从而可影响人体对铁的吸收，经常饮茶的孩子就容易出现缺铁性贫血，所以小孩子尽量不要喝茶
喝是可以喝的，但是注意要适量。其实茶本身是个好东西，营养价值很高，它的止渴效果比白开水要强的多而且还具有轻度解火的作用，大人喝酒之后泡点茶叶荷喝还可以帮助醒酒。但是要注意量，而且茶叶也有很多种，最好是有选择的喝茶。像小孩子，最好是喝点淡淡的绿茶，还有就是要选择好的茶具，这也会影响到茶的味道和营养的。而且也不宜喝太多，过多的饮茶也会诱发很多不良后果，像胃病，贫血等等。所以，喝茶可以，但是一定得注意喝茶的方式和量
4、儿童能喝茶吗?可以。只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的，一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯（每杯用茶量为0.5克-2克），尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。首先，通过饮淡茶，可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要，其二，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三，茶叶“苦寒”，具清热降火之功，儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四，茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生，当然，儿童饮茶应当适度，越小的儿童越是如此，不能过量，更不要饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担，饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降。
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