食物可以吃很久,药不能,它不能代替食物,但是,药毕竟不是食物,这不是偷工减料,而是规定中药复方制剂中糖浆的含量不低于60%,除非特别规定,所以即使吃多了或者长期吃也是没问题的,从名字就能看出是中药复方制剂,其中中草药的实际含量很少,大部分是糖浆,建议不要长期服用人参五味子糖浆。

1、人参 五味子 糖浆能够长期食用么

建议不要长期服用人参五味子 糖浆。从名字就能看出是中药复方制剂,其中中草药的实际含量很少,大部分是糖浆,这不是偷工减料,而是规定中药复方制剂中糖浆的含量不低于60%,除非特别规定,所以即使吃多了或者长期吃也是没问题的。但是,药毕竟不是食物,它不能代替食物。食物可以吃很久,药不能,因为各种剂型都是经过提取、分离等处理,所以不可避免的要添加一些对人体无害但无用的化学物质,比如增稠剂、抗氧化剂等。这些东西如果长期食用,很难说对人体有多大影响,所以建议不要长期服用。饮食疗法可以用来帮助睡眠,比如睡前喝点牛奶,经常吃点酸枣仁,睡前适度运动,减少生活压力,心胸更开阔,睡眠质量自然就上去了。


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