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1，凉水洗脸好不好

冷水洗脸， 是一个很好的习惯， 尤其在寒冷的冬天， 不仅是一种锻炼， 而且对身体健康极为有利。 据实验观察证明， 一旦手与脸接触冷水后， 增加产热以适应寒冷的外环境， 畏寒的感觉便会大大减轻 ，若持之以恒， 机体的耐寒能力便可增加。 冷水洗脸的刺激是较为强烈的， 这种刺激还会使面部， 尤其是鼻腔内的血管收缩。 但冷水的刺激消失后， 这些血管又迅速扩张起来， 这一张一弛， 即是一种良好的血管体操， 它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼， 如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。 寒冬腊月， 坚持用冷水洗脸， 不仅可以锻炼坚强的意志， 提高抗寒能力， 同时可预防感冒， 并对神经性头痛、 神经衰弱等疾病也有一定防治作用。

凉水洗脸好不好

2，用冷水洗脸好还是不好

很多人无论春夏秋冬都会采用“冷水洗脸法”来保养皮肤，让皮肤变得更加紧致光滑，但是这样子真的对吗？
洗脸用冷水还是热水好　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。　　曝晒后应用凉开水洗脸　　根据皮肤性质　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。　　注意事项：　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。
听说预防感冒~还有收缩毛孔的功效~不过应该先用温水张开毛孔~然后用洁肤品清洁皮肤~最后用冷水收缩毛孔~不同的角度~不同的用途~不同的方法~
不好
早晨用冷水可以预防感冒，晚上用温水保护皮肤。
洗脸这个步骤应该是用温水洗，洗脸的时候毛孔才会张开，把藏在毛孔里的污垢洗干净，这样可以预防痘痘和粉刺，洗完脸后拍上紧肤水给皮肤补水而且收紧毛孔，最后擦上乳液，这样皮肤才会细腻健康！如果你是男生可能觉得麻烦，但是最起码洗脸这部分是一样的，清洁没有做好的话脸上一样会有小问题出现～

用冷水洗脸好还是不好

3，用凉水洗脸好吗

我认同楼上的说法。。先用温水
其实最好的洗脸方式是：先用热水，再用洗面奶，用热水冲两遍后，再完全的冷水再冲两遍。这样既可以把脸洗得很干净，又可以马上收缩毛孔，不会造成毛孔变大，堵塞毛孔。
挺好。　　要想真正把脸洗干净，里面的学问可多着呢！但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们，那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。　　热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。博士年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。　　如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，t形部位着重按摩。　　彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。　　根据皮肤性质　　油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。　　干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。　　中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。　　衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。　　注意事项　　不该用热水　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。　　用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。　　体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。　　参考资料：http://www.511511.com/A4/200510/A40007220051013024302000.shtml
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。曝晒后应用凉开水洗脸根据皮肤性质油性皮肤:洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。干性皮肤:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤:晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰老皮肤:早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。注意事项:热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。我建议:你先用温水好好洗一下，洗好后，再用冷水轻洗一下，这样洗的好处，温水可以促进脸部的血液循环，而且可以洗得干净，再用冷水时，毛孔会收缩，有助于美容，更可以让脸部适应外面的冷空气。
有道理。我顶。
正确洗脸程序 洗脸前的磨掌擦拳 合适水温：首先准备好30度到40度的温水，这样的温度既可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油份过度丢失。 清洁双手：洗脸之前应先将双手洗干净，然后再用水将脸湿润，还可先用热毛巾敷脸1--2分钟，使毛孔完全舒展，令皮脂与污垢更容易脱落。 选择合适的洗面奶：油性皮肤...宜用青瓜，芦荟，柠檬等洗面奶。 中性皮肤...宜用人参，蛋白，ve洗面奶。 过敏皮肤...宜用防敏，柔和的洗面奶。 洗脸时的手指大动 轻柔按摩：将适量的洗面奶挤在手心加水搓出泡沫，然后轻柔按摩皮肤，沿着面部肌肉皮纹走向，由上而下，由内而外进行操作。力度要柔和，节奏轻快，不能推拉皮肤。 定期去死皮：使用磨砂产品时宜先进行表面清洁，然后用蒸汽喷雾2--3分钟，使表面皮肤软化，然后将膏体涂于面部，避开眼周以及鼻孔，用螺旋按摩手法1--2分钟。 洗脸后的完美善后 收缩毛孔：洁面后 ，用温水将留在脸上的洗面奶冲洗干净再用冷水撩一撩面部，并稍微轻拍几下，使面部温度降低，毛孔收缩，这样可以增强皮肤的弹性。 按压吸水：洗脸完毕，以干毛巾轻轻按压面部，吸干即可，让皮肤休息，洗脸后不要立即涂抹护肤品，要尽量让皮肤在自然状态下休息；可用一些天然的活肤水即可，皮肤干燥时可再适当涂些保湿类的护肤品。 洁面产品一定要早晚不同：早===皮肤较脆弱，用温和洗面奶。 晚===皮肤经历一天的污染，用清洁能力强的洗面奶

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