海参常用做法1:海参小米粥做法操作步骤:1,对于患者术后食用的海参尽量选择参体规整、多刺、对称的野生海参可以有效保证海参营养成分的充足,达到患者进补海参的功能,海参的正确做法是切碎煮粥,海参粥保留了海参的营养,加入姜丝对胃更有温补作用,海参常用做法2:海参小米粥的操作步骤:1。

 海参粥的家常做法

1、 海参粥的家常做法

海参常用做法1:海参小米粥做法操作步骤:1。先把米粥煮好,粥料可以根据个人喜好选择,小米或者普通大米都会煮透。2.然后将泡好的海参放入粥中,再煮5分钟即可食用。这粥可以做成甜口的,也可以做成咸口的,只要你喜欢。海参常用做法2: 海参小米粥的操作步骤:1。将小米洗干净,用清水浸泡15分钟,砂锅放入足量的水,水开后放入小米,再次滚锅后继续煮5分钟左右,同时用勺子搅拌,盖上砂锅,转小火煮沸。

2、 海参粥怎么做最好吃

海参人体富含活性蛋白质,脂肪含量低,营养丰富,易于吸收。手术后,患者的元气大伤,抵抗力下降,伤口容易发炎,海参可以修复机体受损的细胞,海参是手术后患者最好的营养补充。海参的正确做法是切碎煮粥,煮粥前海参,先把米粥煮好,然后把切好的海参放入粥中,加入少量的盐和糖,适量的姜丝,煮5分钟。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝对胃更有温补作用,这种吃法比较适合平时吃的老年人海参,不仅营养吸收好,而且口感柔和,不会伤胃。对体虚怕冷的老人、产后妇女或术后需要进补的人大有裨益,海参精氨酸的含量最高。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤的修复有特殊作用,对于患者术后食用的海参尽量选择参体规整、多刺、对称的野生海参可以有效保证海参营养成分的充足,达到患者进补海参的功能。


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