当中暑的预兆出现时，迅速离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含盐的清凉饮料；在额头和太阳穴涂抹清凉油和风油精，或者服用任丹、十滴水、藿香正气水等中药，都有预防作用,藿香正气液(水、丸、胶囊):主要有凉暑、解毒、祛湿、中和中的功效,如果发现中暑严重甚至昏厥，应立即捏住人体中部穴位，促使其苏醒,该药可用于预防中暑在长途旅行和高温环境下工作时。
一般来说，中暑有先兆表现，如头痛、头晕、多汗、口干、四肢无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。当中暑的预兆出现时，迅速离开高温环境，选择阴凉通风处休息，喝一些含盐的清凉饮料；在额头和太阳穴涂抹清凉油和风油精，或者服用任丹、十滴水、藿香正气水等中药，都有预防作用。如果发现中暑严重甚至昏厥，应立即捏住人体中部穴位，促使其苏醒。如果病人在家，你可以用湿毛巾和湿床单给病人降温。如果在室外，可以用矿泉水打湿衣服降温，及时拨打120送医院治疗。要听从临床医生的指导，祝您身体健康。
藿香正气液(水、丸、胶囊):主要有凉暑、解毒、祛湿、中和中的功效。临床上可用于外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者。十滴水:主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、肠胃不适。该药可用于预防中暑在长途旅行和高温环境下工作时。任丹:主要用于头痛、急性胃肠炎(呕吐、腹痛、腹泻)、夏季感冒及高温引起的水土不服。消暑片:具有清凉解暑、解毒化痰、开窍通窍、调理胃肠道的功效。多用于昏迷病人的急救，醒后可停药。孕妇不宜使用。此外，夏桑菊颗粒、夏火王颗粒、抗病毒颗粒以及菊花、金银花等用开水冲泡的代茶饮，对防治夏季感冒有较好的效果，中暑，等。
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