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1，什么是灵活性

当然重要。无论篮球里的突，防，盯，跑，所有的都离不开它。 没有它，就像机械一样~~每个动作都会很僵硬。
速度, 不对的话我在搜搜啊？
没有灵活性，就不要去打篮球
要有默契感，多跑位，只盯人，不看球。
速度
身体素质绝对要好。..

什么是灵活性

2，怎样锻炼自己灵活性

能够锻炼，能够锻炼脚脖子的灵活性，但这和个人身体素质有关系。比如你的跟健比较长，那么灵活性越好。如果你想更好的提高灵活性，建议从最基础的颠球练起，练习脚对球的控制力量。然后是盘带，盘带练习一开始不要求速度，要求脚对球的控制，带球过程中，不停的用脚外侧和脚内侧带球，基本上是一次外侧，一次内侧。如果想更好的联系脚的灵活性，那你也可以不停的活动脚，左右摆动。但是一定要注意适度，就象下一字马一样，不可能要求短时间内就可以达到很高的水平，适当的来拉开脚部的筋，以及肌肉。
多加练习吧
熟悉自己的动作··多加锻炼
多练习 熟能生巧

怎样锻炼自己灵活性

3，怎么锻炼灵活性

1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态，然后快速弹开手指，同时手腕也可作360度划转，反复坚持做这徒手操；或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。 2、学打算盘（珠算）、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。
乒乓球
踢毽子蛮好的
乒乓球啊
锻炼之前请多做伸展运动，这样能够帮助你训练身体的灵活性。
可以多练习一些短距离的折反跑``和多做急转弯跑```这样对自己的灵活的提高有帮助```我们教练经常这么教我们```但这是新队员需要练习的``因为我也是新队员所以目前我只知道这么多``

怎么锻炼灵活性

4，灵活性的有关原理

不断培养原理：是指任何一个组织越是想要使其主管人员能胜任其所承担的职务，就越是需要他们去不断地接受培训和进行自我培养。急性问题：在组织中，经常产生的可迅速地、直接地影响组织日常经营活动的问题称为急性问题。人才生命周期：是指人才从引入阶段、成长阶成熟阶段到衰退阶段的整个周期过程。
对管理者来说灵活性原理是计划工作中最主要的原理。在任务重、目目标期限长的情况下灵活性便显示出它的作用。当然灵活性只是在一定程度内是可能的。 它的限制条件是 1 不能总是推迟决策的时间来确保计划的灵活性、因为未来的不肯定性是很难完全预料的如果一味追求尽可能地将未来可能出现的问题考虑得非常周全以此来拟定应变措施当决不决就会坐失良机造成损失。 2 使计划具有灵活性可能是得花钱的甚至由此而得不到好处可能补偿不料它的费用支出这就是不符合计划的效率性。 3 有些情况往往根本无法使计划具有灵活性即使有些情况可以帮到但困难之多会影响到计划的实施。

5，灵活性的原理

灵活性原理，指行政计划的灵活性越大，因未来意外事件引起损失的可能性就越小，两者是反比例关系。灵活性原理是行政计划工作中最主要的原理，它主要针对计划的制定过程，使计划本身具有适应性，要求计划的制定“量力而行，留有余地”。至于计划的执行，则必须严格准确，要“尽力而为，不留余地”。灵活性是由一定限度的，它的限制条件是：1. 不能总是以推迟决策的时间来确保计划的灵活性。因为未来的不确定性是难以完全预料的，如果决策者一味等待收集更多的信息，以便尽量地将未来可能发生的问题考虑周全，当断不断，就会坐失良机，招致失败。2. 使计划具有灵活性是要付出代价的，甚至由此而得到的好处可能补偿不了它的费用支出，这就不符合计划的效率性。3. 某些情况往往根本无法使用灵活性。即存在这种情况，某个派生计划的灵活性，可能导致全盘计划的改动甚至有落空的危险。例如企业销售计划在执行过程中会遇到困难，可能实现不了既定的目标。如果允许其灵活处置，则可能危及全年的利润计划，从而影响到新产品开发计划、技术改造计划、供应计划、工资增长计划、财务收支计划等。

6，企业灵活性和适应性的含义

企业适应性是企业生命体在生存竞争中与环境条件互动而形成的一定性状的现象，适应既表现为一个过程，也可以是一种结果。作为过程的适应现象包含感应、解析、反应、行动、发展、学习、创新等操作，作为结果的适应现象是其结构、机能、理念(文化或价值观)、运行机制等经过长期的生存竞争而与其生存环境条件相和谐、协调的属性，是企业对周围环境变化而形成的能够正确反应的能力。　　适应性本来是一个生物生态学术语，一般认为适应性是生物在生存斗争中，适合环境状况而形成一定性状的现象。适应性既表现为一个过程也表现为一个结果。生物生态学中对动物适应性的界定是相对其与环境的互动而言的，研究企业适应性当然要对企业适应性进行界定，因此自然要问：　　(1)企业是生命体吗?我们认为，企业是生命体，而且是被赋予了人的意志的一种特殊的生命体。　　(2)企业的生存环境与动物的生存环境有可比性吗?一般认为，企业的生存环境具有类似于生态系统的结构和功能，在该环境中生存的企业与环境是互动的关系，即：企业生命体创造或影响环境，环境给企业以机会和压力。企业灵活性要求将企业现有的等级式结构打破，从而不同的员工群体可以采用根本不同的聘用政策。根据阿特金森的解释，这一模式出现的理由是，“公司在寻求更多的灵活聘用方式上有着很大的压力。它们很重视获得一支能够迅速、不费力和花费不大的劳动大军对付未能预见的变化，这支劳动队伍应能自如地扩大和缩小，工作时间完全与工作要求相吻合，并将劳动力成本保持在低水平
企业适应性是企业生命体在生存竞争中与环境条件互动而形成的一定性状的现象，适应既表现为一个过程，也可以是一种结果。作为过程的适应现象包含感应、解析、反应、行动、发展、学习、创新等操作，作为结果的适应现象是其结构、机能、理念(文化或价值观)、运行机制等经过长期的生存竞争而与其生存环境条件相和谐、协调的属性，是企业对周围环境变化而形成的能够正确反应的能力。企业灵活性要求将企业现有的等级式结构打破，从而不同的员工群体可以采用根本不同的聘用政策。根据阿特金森的解释，这一模式出现的理由是，“公司在寻求更多的灵活聘用方式上有着很大的压力。它们很重视获得一支能够迅速、不费力和花费不大的劳动大军对付未能预见的变化，这支劳动队伍应能自如地扩大和缩小，工作时间完全与工作要求相吻合，并将劳动力成本保持在低水平
由于农场内的土地实行轮作或休耕，保持土地的肥力，而且动物粪便可肥田，形成良性农业生态系统。粮食的耕作活动和养殖活动在一年内交替进行，农民可以根据市场需求决定多种植小麦还是多养殖，具有很大的灵活性和对市场的适应性。

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