蒜蓉蒸黄秋葵粉条主料:黄秋葵粉条调料:蒜蓉酱油1准备材料:黄秋葵洗净沥干水分，蒜蓉切沫，粉条泡水；2把秋葵的根部切掉；3将秋葵放入水中，加入少许盐煮熟；4将粉丝铺在盘子上；5秋葵全两瓣；6将油加热，放入蒜沫炒香，放入小碗中，加入酱油拌匀；7将调好的蒜油浇在秋葵粉丝上，蒸10分钟；8出锅，大功告成,油热后放入大蒜翻炒，再放入秋葵翻炒1分钟,加入秋葵，煮熟,8.秋葵切块。
蒜蓉蒸黄秋葵粉条主料:黄秋葵粉条调料:蒜蓉酱油1准备材料:黄秋葵洗净沥干水分，蒜蓉切沫，粉条泡水；2把秋葵的根部切掉；3将秋葵放入水中，加入少许盐煮熟；4将粉丝铺在盘子上；5秋葵全两瓣；6将油加热，放入蒜沫炒香，放入小碗中，加入酱油拌匀；7将调好的蒜油浇在秋葵粉丝上，蒸10分钟；8出锅，大功告成。秋葵焗牛肉原料:牛里脊肉450g、秋葵200g、带蒂头切丁、番茄丁140g、洋葱丁100g、白粉(玉米粉)11/2茶匙、植物油2汤匙、酒1汤匙、番茄酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。2.取一个小碗，加入白粉和2汤匙水，混合成白粉水。3.向炒锅中加入油，用大火加热。在锅里爆香洋葱，加入牛肉和酒，翻炒一会儿。然后加入番茄酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖和盐，煮开后小火炖1小时左右，直到牛肉熟。加入秋葵，煮熟。用白粉勾芡即可食用。
1。准备食材:秋葵；调料:蒜、盐、鸡精、糖。大蒜去皮，切细，切碎。2、将秋葵洗净(洗净后可以用淡盐水浸泡10分钟，比较干净)，去蒂，切成约1厘米长的段。(切平，所以切好的秋葵段呈五角星形状，美如天上的星星)。3.往锅里加入食用油。油热后放入大蒜翻炒，再放入秋葵翻炒1分钟。橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖橡皮糖。蒜在锅里炒的时间一定要短，否则会变黄。4.加入1汤匙水，继续翻炒，翻炒2分钟左右，水就干了。这时候秋葵熟了，关火。
3、 炒秋葵的家常做法大全1。材料:秋葵300g，里脊肉200g，油适量，盐适量，鸡精适量，姜蒜葱适量，2.秋葵洗净，去顶。3.将锅里的水烧开，加入适量的油和盐，4.水烧开后，将秋葵放入水中。5.然后去掉冷水，6.将肉切丝，加入料酒和酱油盐淀粉腌制10分钟。7、红辣椒切丝，姜、蒜、葱切末，8.秋葵切块。9、锅热油，爆香姜、蒜，10.加入肉丝翻炒变色。11.加入红辣椒丝，12.然后加入秋葵。13.加盐，14.加入鸡精即可食用。
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