菠萝蜜的籽能吃吗，菠萝蜜的籽可以食用么

1，菠萝蜜的籽可以食用么

可以直接吃，也可以煮来吃。味道有点像板栗。

菠萝蜜的籽可以食用么

2，菠萝蜜的籽能不能吃

菠萝蜜的籽可以吃，功效是可以帮助人体摄入一定量的淀粉。菠萝蜜的籽是菠萝蜜的种子，菠萝蜜种子含有大量淀粉等，煮熟后口感软绵。将菠萝蜜种子煮熟或炒制后适量食用对身体有益。菠萝蜜的种子除了含有大量淀粉外，还含有蛋白质、矿物质、维生素、黄酮类物质等。煮熟后的菠萝蜜种子，其淀粉分解生成的糖类可以为机体提供能量。蛋白质可以促进发育和受损细胞的修复，矿物质可以与一些蛋白质酶相互作用，帮助血糖、血脂进行代谢，研究表明黄酮类物质是植物化学物。具体吃法最简单的方法就是水煮了，将菠萝蜜买回家，吃掉果肉以后，把籽留下，然后清洗干净，放入锅中加水煮熟。等煮熟之后，再捞起来晾凉到不烫手，这样就可以剥皮吃了，吃起来粉粉糯糯的，味道略淡，但是比起土豆、板栗也一点都不差。食用菠萝蜜籽时可以加点盐，一定要煮熟了吃，味道近似板栗。除了这种做法，其实它还可以用来煲汤，在煲汤的时候，将它削皮，然后放入锅中一起煲，等汤煲好之后，就可以吃了。这样煲的汤，营养融于汤水中，比板栗汤还要好喝。

菠萝蜜的籽能不能吃

3，菠萝蜜种子能吃

是可以吃的，粉粉的蛮好吃的。菠萝蜜种子的主要成分是淀粉，含量约为40％～60％，主要用以加工精制成高档淀粉，也可以直接煮食或者炒食。没有副作用。

煮熟了就可以吃!可以种的!

菠萝蜜种子能吃

4，菠萝蜜籽能吃吗

可以，菠萝蜜的核不仅可以吃，而且还是菠萝蜜的宝藏部位，非常有营养！菠萝蜜的核不仅高蛋白、低脂肪，而且还富含膳食纤维，能增强饱腹感、预防便秘，对肠道健康有益。还有人测定了菠萝蜜核中的矿物质含量，结果发现它的钾含量很丰富，与西双版纳菠萝蜜核相比，海南菠萝蜜核的钾含量更具优势。可以用盐水煮一煮直接吃，口感粉糯，有点像板栗。也可以和大米一起煮饭，菠萝蜜核的赖氨酸含量丰富高达1%以上，而谷物缺乏赖氨酸，二者一起吃可形成营养互补，提高蛋白质的吸收利用率。菠萝蜜食用注意1、防过敏：菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。2、肥胖人群要少食：菠萝蜜的热量和碳水化合物含量都很高，都是苹果的近2倍。100克的菠萝蜜（大约去核5瓣）热量为105千卡，几乎相当于1小碗熟米饭了。如果贪嘴吃的多，妥妥的会长肉。以上内容参考：人民网-菠萝蜜的“核”居然也能吃？这三类人群食用须注意

5，菠萝蜜核能吃吗

菠萝蜜核是可以吃的，但是不建议生吃。核的吃法有很多，可以炒着吃，可以煮着吃，还可以和大米一起煮成粥吃。菠萝蜜核的具体做法：1、盐水煮菠萝蜜的核切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来，圆碌碌的果核清洗干净，然后将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐，就开始煮，0分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉，这时候就可以吃了。2、炒菠萝蜜的核将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟，并捞起来，用小火慢慢炒好，炒的时间可以自己掌握，当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳，就像吃栗子一样。3、菠萝蜜的核煲汤同样也是将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

6，菠萝蜜的核能吃吗

能吃菠萝蜜的核是能吃的，如果都扔掉的话，是非常可惜的，因为它的营养价值非常的高。但是注意不能食用过量，否则会容易出现过敏的现象，会容易长痘或者是长疮。菠萝蜜果肉鲜美,营养价值高,具有非常广泛的功效,很多人在吃菠萝蜜的时候会把菠萝蜜的核扔掉，但实际上菠萝蜜全身都是宝，其实除了果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。如果都扔掉的话，是非常可惜的，因为它的营养价值非常的高。但是注意不能食用过量，否则会容易出现过敏的现象，会容易长痘或者是长疮。菠萝蜜的核怎么吃1、水煮：切开菠萝蜜后将菠萝蜜的核单独弄下来，清洗干净后放到锅里并倒入适量的水和盐，煮10分钟后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉就可以吃了。2、炒食：将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜，然后放到水里煮熟并捞起来，用小火慢慢炒好后可以像吃栗子一样吃。3、煲汤：将菠萝蜜的核清洗干净，在煲汤的时候放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后可以喝汤吃核，味道极为鲜美，营养价值也相当丰富。4、煮粥：将菠萝蜜的核剥下来后清洗干净，在煮粳米粥的时候和粳米一起下锅，等粳米熟的时候菠萝蜜的核也熟了，就可以剥开皮来吃了。

7，菠萝蜜的籽可以吃吗

可以吃，以下是烤菠萝蜜籽的做法：主料：菠萝蜜籽300g 辅料：烤箱1台1、先将菠萝密去果肉，将果核洗净，晒干。2、摊放在烤盘上，一次不要烤太多。3、烤箱200度预热10分钟。4、放在中层，烤15分钟。5、将菠萝蜜籽的白壳趁热去除。6、再放入烤箱，10分钟。7、拿出来放凉即可开吃。

可以吃的，要煮熟啊，个如果菠萝蜜吃多了可以吃这个籽来消化的

可以

当然可以了，它的核是降火的，呵呵，波罗蜜这个水果很奇怪，波罗蜜本身是上火的水果，它的核却是降火的，所以吃了波罗蜜接着吃它的核最好了，但是煮的时候要麻烦一点，因为要煮很久才会熟。只用白水煮就好，你口味重的可以在水里加些盐，熟了之后它的皮会变软，到时你就把那层皮扒下来就可以吃了，味道很不错的。孕妇最好少吃，有人说吃了肚子会痛。祝健康。

菠萝蜜要等到熟了才好吃,如果是不太熟的,里面会有许多胶体　　所以剖开时要在开果的刀上要抹点油　　把果子打开后把中间的那些白色的棉状体用刀去掉　　然后就可以用手把中间黄色的一个一个包着核的果肉拿来吃了　　果肉周围有那些黄色的小丝,这些小丝可以用来炒肉吃的　　最好就带上塑料手套,手才不会搞到那些很难洗的胶　　如果搞到那些胶也没关系　　可以用我们平时装东西的塑料袋沾些水来抹手　　而以前的人们是用煤油来洗手的　　吃掉果肉后那些核不要扔,还是可以吃的　　可以用来煮,煮了吃有点像菱　　炒了吃就像板栗,或者煮了后去掉那皮可以用来煲汤,比如猪骨汤什么的,　　把它的种子掏出来，一粒粒洗净，烤箱里烤熟了吃或者裹上面粉，放到油里炸，香酥可口。　　将菠萝蜜破开之后，将肉一囊一囊的挖出来，然后放在盆里，过几天之后，它会自然分泌汁液，那你不仅可以吃到好吃的菠萝蜜，还有可口的菠萝蜜汁可以吃啦，菠萝蜜肉的味道不会变哦　　果肉还可以煮汤呢　　海南丰收的菠萝蜜 - 菠萝蜜结果于树干或主枝上，也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚，　　菠萝蜜的价值 - 当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大，果也愈大，木材也愈坚硬，堪称"老当益壮"　　海南菠萝蜜的吃法|菠萝蜜怎么吃 - 拿刀切开，中间白色带粘夜的部分的切掉，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子，就像煮花生一样煮熟可以吃，加点盐，味道不错。

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