锅中烧开水，将切好的鲜笋尖倒入锅中，煮五分钟左右，捞出凉水(避免鲜笋尖中有苦味),锅中烧开水，将切好的鲜笋尖倒入锅中，煮五分钟左右，捞出凉水(避免鲜笋尖中有苦味),4.将笋尖放在案板上，切好待用,鲜笋尖如何做好饭，你好,鲜笋尖如何做好一顿饭,鲜笋尖如何做好一顿饭,加入切好的笋尖翻炒,先切新鲜的笋尖吧,先切新鲜的笋尖吧,竹笋嫩的部分是笋尖。
亲爱的，你好！鲜笋尖如何做好一顿饭？先切新鲜的笋尖吧。锅中烧开水，将切好的鲜笋尖倒入锅中，煮五分钟左右，捞出凉水(避免鲜笋尖中有苦味)。鲜笋尖如何做好饭，你好！鲜笋尖如何做好一顿饭？先切新鲜的笋尖吧。锅中烧开水，将切好的鲜笋尖倒入锅中，煮五分钟左右，捞出凉水(避免鲜笋尖中有苦味)。五花肉切成小块，锅中放适量油至油温七成熟，将所需五花肉翻炒40秒左右(注意油溅烫)。将所需食材放入锅中，翻炒出香味，将准备好的鲜笋尖倒入锅中，继续翻炒三分钟左右。最后放盐，味精，鲜美鲜笋尖炒熟肉出锅。
1、食材:生菜、笋尖、剁椒。2.将生菜去皮，用水淋一下，捞出。3.放在案板上切好待用。4.将笋尖放在案板上，切好待用。5、将油烧开加热，然后放入辣椒炝锅。6.加入切好的生菜翻炒。加入切好的笋尖翻炒。7.加入一些盐鸡精调味，搅拌均匀。8.从锅里拿出来装盘。
竹笋嫩的部分是笋尖。营养分析表明，竹笋不仅味道鲜美，而且营养丰富。据测定，每500克竹笋含蛋白质4.1克，糖5.7克，脂肪0.1克，钙22毫克，磷57毫克，铁0.1毫克。此外，它还含有多种维生素和氨基酸。特别是冬笋中含有一种白色的含氮物质“天冬酰胺”，使其在与各种肉类一起烹饪时，呈现出特别清新的味道。竹笋含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，消除便秘，预防大肠癌。竹笋是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉的食品，因此可以预防肥胖、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化。竹笋含有多糖，也有一定的抗癌作用。
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