肥胖大于等于27★体重指数(身体质量指数)的计算方法为:体重/身高2,◆肥胖的标准是10,人体摄入的热量多于身体消耗的热量，多余的热量在体内转化为脂肪，大量积累，就会造成肥胖,因为他的体重指数小于25，所以不算肥胖,所以，多吃不运动，肯定会胖,◆人为什么会肥胖。
1、人为什么会变胖呢?◆人为什么会肥胖？人体摄入的热量多于身体消耗的热量，多余的热量在体内转化为脂肪，大量积累，就会造成肥胖。所以，多吃不运动，肯定会胖，◆肥胖的标准是10。体重指数大于等于25，超重，肥胖大于等于27 ★体重指数(身体质量指数)的计算方法为:体重/身高2。比如一个成年男性体重70kg，身高170cm，体重指数=70/1.7*1.7=24.2，因为他的体重指数小于25，所以不算肥胖。◆如何控制减肥的关键是控制热量摄入和增加运动量，所以他在选择食物时要遵循，注意看不见的脂肪:如瘦肉和牛奶。★避免摄入过多的甜食、饮料和甜点，★注意零食的热量。如果每天吃两把花生，一周就会增加650克脂肪；多吃两颗炒葵花籽；相当于吃了4两米饭或者1斤2两面条，★注意快餐，汉堡、薯条、炸鸡、奶昔、冰淇淋都含有惊人的热量。
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