1，男生怎么变白

我和你正好相反，偏白点,我也说不上来是怎么白的.可能跟在外面时间有关。你爱好篮球，经常曝晒能不黑吗，我爱好第一是吉他第二是台球第三就是上网了。都是室内了，我总结我的就是少在太阳下活动。(当然我白也不是有意的) 你说的吃东西应该没什么用。
皮肤黑主要是因为基底膜的黑色素过多,男性可以选择有维他命a,c的保养品,抗氧化能力强,促进胶原蛋白增生,滋润基底膜变白.去找下…
少晒！多喝水！多做室内的运动！不抽烟！对了！不熬夜！还要记得每天排毒！

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2，男人怎样变白最快最有效

八个美白肌肤的秘诀：一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

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3，男生怎么变白

多喝水，多穿点衣服，别在太阳下爆晒
多吃番茄,它里面的营养物质可以防晒哦!还有多喝牛奶,豆浆!黄瓜也很好含有很多VC,VC可以美白! 用vc做面膜，最好不要在白天下做，因为vc见光死啊~~做完后不仅没改善，还增黄！！！吃过橘子吧，剥了皮之后手就会发黄，这是同样的道理啊~~因为含vc多啊手就发黄咯。 材料：3-4片vc片（胶丸也可以），新鲜柠檬汁（没有可以用矿泉水，效果就会差哦），干净一张面膜（可以把用过的面膜清洗干净） 把vc片压碎，放到干净的容器里，新鲜柠檬汁倒上，面膜放进去吸足水分，然后贴到脸上。
男生不用变白 一般不是太黑 就不用管
白大夫、亮庄
补水啊
到美容院啊，要多白有多白。不过一个男孩子白了那男子汉的形象会打折的
吃点葡萄籽药房超市都有卖). 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物， 产品作用： 　　1、能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。具有养颜美白的作用 　　2、有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。 　　3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中方的危险。 　　4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下； 　　5、增加人体抗过敏的能力； 　　6、增加人体抗辐射的能力。 　　7、希望延缓衰老、保持青春的人士 　　8、心血管疾病患者 　　9、血管痉挛性头痛、眩晕者 　　10、有强化毛细血管的功能，减轻腿部和踝部的肿胀。 　　11、易过敏的人士 　　12、长期使用电脑、手机和电视的人士 。 　　葡萄籽功效： 　　1.人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。 　　2、葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华Grape Seed Extract含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。（自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。）。 　　3、研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。 　　4、葡萄籽精华含大量前花青素OPC。前花青素防护人体皮肤，免受自由基侵袭；此功能使皮肤增加弹性，不受恶劣环境侵害。（前花色素被用于：当脑部和心脏的微循环系统血液循环不良时、改变微丝血管的脆弱性和通透性（针对糖尿病患者）、长期四肢末端动脉或静脉血流不足、改变血小板凝集和微丝血管内血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的弹性纤维（胶原蛋白和弹性蛋白）被破坏、视网膜微丝血管病变，淋巴结肿胀，静脉曲张和其他上述毛病的症状、老化迹象的和减少退化性疾病的罹患率。） 　　5、葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有养颜美白的作用。 觉得答案好，请给个感恩，鼓励一下 谢谢采纳

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