护眼小报，保护眼睛手抄报怎么画

1，保护眼睛手抄报怎么画

你可以把一张纸给分成两个部分，一份是山水田园画（随便什么你看着画），要花的清清楚楚，另一边画个很很很模糊的，形成对比，在来个画龙点睛之笔——爱护眼睛，滋润心灵。

保护眼睛手抄报怎么画

2，怎样画1张关于保护眼睛的卡纸小报

可以画1些绿色风景，很清新又可以保护眼何乐而不为呢我已画了好多很美呦你也能够试试哦加油哦我支持你

你只要画1个眼睛，里面写上关于保护眼睛的主题。

怎样画1张关于保护眼睛的卡纸小报

3，怎样写防近视的小报

首先罗列出近视有几方面的成因，然后根据每个成因再提出针对性的预防解决的方法。

首先写近视对我们生活的影响以及诸多不便；然后介绍近视形成的原因；最后让大家在生活、学习中纠正和预防错误用眼习惯。。。网上可以搜集一些资料看看。

怎样写防近视的小报

4，爱护眼睛手抄报设计思路答案

1、你先规划好手抄报的布局，将你的背景与文框简单的分好。2、搜集好关于爱护眼睛的资料(如：眼睛对我们的重要性/眼睛不好给我们造成的危害；爱护眼睛的方法：“三要四不要”；关于眼睛的传闻等等)。最好有三、四个文框。3、一定要空余出地方来绘制背景和插画，增添手抄报的丰富性，颜色不要过浓或过淡。4、写文章的时候一定不要用修正带，一定！一定！一定！(如果实在不行可以用胶布粘一下)5、文框周围可以饰以花边，既可以隔开文章，使文章不显得脏乱，又可以装饰手抄报的书面。如果有其他想法，可以添加在其中，大部分还是像我这样做的。

全国爱眼日

？？？？？？？？？？我自己玩

额

5，爱眼小报内容

1、经常做眼保健操：在看书、写字、学习1小时后，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。 2、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟，防止眼睛过度疲劳。 3、改正不合理的用眼习惯，比如走路、车上看书等不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。4、读书写字注意“三个一”即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。 5、看电视应有节制。眼睛离屏幕的距离以电视机对角线5倍的距离，观看时间不要太长，一般看45分钟休息10分钟。 6、要控制电子游戏、电脑的操作时间，它们的危害是电视的5倍。 7、多吃瓜果、蔬菜、豆类、动物肝脏等。8、少吃零食，甜食。1、有良好的睡眠； 2、避免用眼疲劳； 3、多吃有益于眼睛的食物； 4、定期检查，及时矫正。对于学生来说，白天应避免在强烈的太阳光下作业；夜晚作业，应保持一间房间有两处光源：即一处台灯（约60瓦）放置于左手边，另一处为顶灯。桌面不能反光。有利于保护眼睛的食物第一类：含维生素A多的食物维生素A对人的眼睛有两大作用：一是维持角膜正常，防止角膜干燥和退化；二是增强在暗中看物的能力，维生素A在动物性食物中含量较多，如羊肝、鸡肝、猪肝、牛乳等；第二类：含胡萝卜素较多的食物一般都在植物性食物中，特别是含黄色素和橙色素的水果和蔬菜里。胡萝卜、黄玉米、南瓜、绿色蔬菜、青豆、番茄和杏等。因植物中的胡萝卜素必须依靠脂肪的帮助才能被人体吸收，故在食用时，最好用油做熟了吃或凉拌时加些香油之类。

6，爱护眼睛手抄报

保护眼睛的方法: 1.看电脑一小时，休息十分钟，可以闭目养神，也可以看远处景物。 2.看电脑保持一定距离，不要过近，以一胳膊的长度为适。 3.眼睛喜冷怕热，当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。 4.每天定时做眼保健操。 5.看电脑时，可带一副合适的老花镜，一看清屏幕为好，可以缓解视力疲劳。保护眼睛的方法 6. 光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 7. 反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 8. 阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 9. 坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 10. 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 11. 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 12. 睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 13. 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

1、注意养成良好的卫生习惯； 2、注意保持皮肤清洁； 3、注意补充营养； 4、注意正确的姿势； 5、注意工作环境； 6、注意劳逸结合； 7、注意保护视力。

平时玩电脑时要保持距离玩一个小时休息十分钟，要注意写字的姿势，要定时做眼睛保健操。

文章TAG：护眼小报保护保护眼睛护眼小报