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1,用意不用劲何解

以无法为有法,以有限为无限 保持冷静的头脑 洞悉一切 照准时机 蓄势待发
那一大串拳经里描写的东西,是高手的境界感受,我们看来无用。 用意不用力,简单来说就是放松身体,集中注意力
顺气自然,把身体练到条件反射,别人碰你那肌肉,都能最初条件反射!
以柔克刚

用意不用劲何解

2,用意不用力怎么理解

站桩时,用意不用多余的力,自然舒适得力。试力时,用意不用力,但姿势到位,这是找力。技击时,用意不完全依靠肢体力,是功力型打法,伤杀对方身体内部。生活中,用意不用力,安静即可练功,不讲形式。
熊的理解有层次,很高,但换劲了还达不到这个水平。
用意就是顺着对方的运势走,在他的运势上,你想怎么做调整?你想让他怎么样?你的力要跟着他的力,然后才有可能破坏他的力,最后让他的力不能发挥作用。不是你想怎么做调整就怎么做调整,不考虑他的运势,也就是说用力。
用头脑,不用蛮力

用意不用力怎么理解

3,怎样理解太极拳的用意不用力

"用意"是指以意念引导动作的进行。"不用力",指全身放松,毫无拙力,不使肌肉紧张。一般来说,初学时把注意力集中于记忆动作的路线和要求,练习前通过想象动作作好"用意"的准备,练习时用意念引导肢体循着规定的路线运动,并用意识检查姿势规格是否合度,一经查觉不合处,及时进行纠正。当动作记熟后,可把注意力转注于动作的细节和变化。例如,或注意于动作的开合虚实变化,或注意于动作的技击含义,或注意于实中求虚、动中求静的练法,或拄意于意识、呼吸、动作三者的密切配合。总之,要把"用意"这一要求贯串于整套太极拳练习的始终。逐步从先想后练,边想边练,达到意动身随、手到劲发、随心所欲的高级程度。
太极拳解惑之何为用意不用力

怎样理解太极拳的用意不用力

4,什么是太极拳的用意不用力有哪些要领

用意不用力的内涵用意,是容易理解的。“意”可以理解为理想、想法,而非空洞的意。事实上,任何体育运动以及生活中的任何事,都需意识的指挥,只不过太极拳更强调用意这一点。它要求每一动作、每一套路,自始至终都要在“意”的指挥下运行。如“起势”这一简单动作,也必须在意识轻轻引导下,两臂前平举,沉肩,放松下沉,屈膝松腰,然后下蹲,以两肘下坠带动两手轻轻下按。可以说,太极拳除肢体活动外,最重要的是要神经系统去做“意识体操”,得到锻炼。这一点对于只为健身而习拳者意义更大。“不用力”显然是相对的说法,世界上没有不用力的动作。动作的完成若无肌肉的收缩是不行的,不用力则无法出拳,甚至无法支撑身体。它的含义是:一是不用拙力,二是少用力气,能用10%的力可完成的动作,决不用11%的力量。就推手及散打讲,不用力是指相互接触时作用力要达到最小。

5,用力不用意和用意不用力怎么解释

我说得简单点,你自己意会吧~! 用力不用意:出拳的时候如果你意念太强,那么别人就能开出破绽,而截你的拳路。也就达不到随心所欲。 用意不用力:这话一般出现在太极拳等内家拳的要领中。练拳时若用力则是拙力,是会阻碍气的运行得。
这可以说是中国武术的最高境界!要用意识把所知道的招试发挥到极点,这是身体就不受自己控制了,但可以把自己的潜力全部发挥出来,并非乱打,这是武术的最高境界!用力不用仪呢,就是把本身最大的力气用出来,但是有时把握不住攻击的最好时机,但是,着个是最安全的!
心静自然
就是说:你用力读书没有意思在里面读,你读的再多也没有用。 你对读书有意思,不用力读也是没有用的撒
但你想用全力时就不要用意识去操控,让自己达到疯癫的状态(可以说是乱打一通) 而但你想要用意识去操控身体时,不需要用全力,用技法取胜,就像传统武术里一环扣一环那样 注:以上只是个人理解

6,太极中的用意不用力 意是什么意思

所谓重意不重力,就是用你的思想和意念来操纵你的拳法,太极拳属于内家拳讲究的是以气御力在御敌,而非像外家拳那样纯粹以刚猛为主,每做一个动作都要有自己的意念在里面
意念,思维的指向。
这个解释不了 不过有过感悟 我是练形意拳的 也有那个说法 有次被个流氓欺负了我还击 我很猛地踢了他几脚 但效果不大好 后来我弯腰捡东西他上来偷袭 我下意识的起脚防御 一脚把他踹出去4米多远…… 好像就是凭感觉吧 你练时间长了 养成习惯了 自然会有感触 意因该是感觉 顺其自然吧
玄乎点就是意念 通俗点就是不要使用大肌肉群,使用贴近骨骼的内层肌肉
你好啊!!!这可以说是中国武术的最高境界!要用意识把所知道的招试发挥到极点,这是身体就不受自己控制了,但可以把自己的潜力全部发挥出来,并非乱打,这是武术的最高境界!用力不用仪呢,就是把本身最大的力气用出来,但是有时把握不住攻击的最好时机,但是,着个是最安全的!我说得简单点,你自己意会吧~!用力不用意:出拳的时候如果你意念太强,那么别人就能开出破绽,而截你的拳路。也就达不到随心所欲。用意不用力:这话一般出现在太极拳等内家拳的要领中。练拳时若用力则是拙力,是会阻碍气的运行得。 很高兴能为你解答!!

7,如何理解太极拳用意不用力

“用意不用力”是习练太极拳套路的一个基本要求,然而以往练太极拳的人却很难理解这个基本要求,其原因是,①.如果不用力,人连站都站不住更不要说完成动作,因而现代人无法从字面上来理解用意不用力;②.古人没有心理学的概念,因而也无法用通俗的理性语言来说明用意不用力的确切含义。“用意不用力”就是要求在太极拳套路的习练过程中保持“动作的意识”为主意识,而其它意识只能是潜意识,其中也就包括“用意不用力”的潜意识。而这种潜意识的存在则正是实现“动作的意识”为主意识的保障,也同时使得太极拳套路既可以作为导引术来习练,以达到调节身心状态,为静气功的修炼创造有利条件;也可以作为太极格斗技术的基本功来习练,以达到建立腹式呼吸的动作习惯,为“虚灵顶劲”的形成创造条件。所以习练太极拳套路的人一定要通过对太极拳理论的学习与研究来建立起“用意不用力”的意识。
"用意"是指以意念引导动作的进行。"不用力",指全身放松,毫无拙力,不使肌肉紧张。一般来说,初学时把注意力集中于记忆动作的路线和要求,练习前通过想象动作作好"用意"的准备,练习时用意念引导肢体循着规定的路线运动,并用意识检查姿势规格是否合度,一经查觉不合处,及时进行纠正。当动作记熟后,可把注意力转注于动作的细节和变化。例如,或注意于动作的开合虚实变化,或注意于动作的技击含义,或注意于实中求虚、动中求静的练法,或拄意于意识、呼吸、动作三者的密切配合。总之,要把"用意"这一要求贯串于整套太极拳练习的始终。逐步从先想后练,边想边练,达到意动身随、手到劲发、随心所欲的高级程度。
我个人的理解:用意不用力是指在动作、用力、气(呼吸和中气)都在意识的统率下,互相协调紧密配合。在行拳与对抗中,意对全身所有的外部形体和内部状态都进行周全调合,使形体符合太极拳拳术的要求,做到心到意到,意到气合,气与力合。其中的心是很重要的一步,即心中有个念头一闪时,意识随之而调动气血和肢体,这时气与力才随着意识再动————这一过程就是用意不用力,即决定做什么时先用意识指挥整体周全的行动,直到最后达到了本能和条件反射,而不是决定做什么就直接把拳头先打了出去这种散乱的、非可控的本能反应和条件反射(借用二楼的词一下)。当然,二楼的练习方式属于所谓的外家训练体系方式,理论上的极限也是可控和周全的高层次本能和条件反射,只是着手点不一样。
用意不用力只,当战斗是必须全神贯注,当对手对你挥拳或者踢脚时,用心观察 抓住时机,借力打力,给对方措手不及
把 用意不用力 这句话的内涵降格降格再降格就成了 本能 和 条件反射 先把基础的桩功练好吧 一副健康的身体是必需的

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