我们的身体在春夏被消耗了将近一年，脏体的阴杨琪和血都会有所下降,秋天冬季9身体会随之变化，秋天会虚损,这个时候进补9可以很好的调和气血,秋冬季合理的进补既能补充气血津液，又能增强抵御风寒侵袭的能力，使第二年生病,冬季进补的好处主要有平衡阴阳，调和气血。

1、为什么中医认为 冬季 进补非常重要?冬补对人有哪些好处?

冬季进补的好处主要有平衡阴阳，调和气血。秋天冬季 9身体会随之变化，秋天会虚损，这个时候进补 9可以很好的调和气血。我们的身体在春夏被消耗了将近一年，脏体的阴杨琪和血都会有所下降，秋冬季合理的进补既能补充气血津液，又能增强抵御风寒侵袭的能力，使第二年生病。


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