7.将烫过的猪心清洗干净备用,猪心非常适合养心补血,猪心把里面的血切开洗干净,注意猪心本身肉厚，做猪心的时候一定要煮透，不然会很臭，很难吃,三、人参桂圆炖肉猪心做法:1,1.炖当归猪心做法:1,二、莲子猪心汤做法:1,常见的做法有猪心汤，卤猪心，芹菜炒猪心，酱猪心等等。
猪心莲子汤的配方如下:准备材料:猪心1、红枣3枚、蜜枣3枚、姜片适量、盐适量、莲子适量。1.Wash 猪心。2.将猪心切成薄片。3.莲子提前泡1小时。第四，将红枣和蜜枣清洗干净备用。5.将水放入锅中，加入姜片并煮沸。6.将洗净的猪心放入锅中煮1分钟左右。7.将烫过的猪心清洗干净备用。八、汤锅加水。九。Add 猪心。十、加入莲子、红枣、蜜枣。11.大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。十二、加入适量盐调味。
步骤1。猪心把里面的血切开洗干净。2.辣椒切丝，大蒜切片，生姜切丝。3.锅里热水，放入花椒、姜、料酒，猪心。4.把锅煮十分钟。5.猪心切片，加入盐、鸡精、玉米淀粉、酱油，腌制十分钟左右。6.锅中热油，放入姜蒜爆香。7.倒入猪心翻炒一到两分钟，然后迅速出锅备用。8.锅里放一点油，放入青红椒翻炒，放点盐。9.加猪心翻炒。倒入适量的胡椒粉和白糖，即可食用。
猪心非常适合养心补血。心脏是造血器官，贫血的人大多容易失眠、烦躁、恍惚。吃猪心对这个症状有点治疗作用。猪心可以炒、卤、酱、炖，方法相当多样。常见的做法有猪心汤，卤猪心，芹菜炒猪心，酱猪心等等。注意猪心本身肉厚，做猪心的时候一定要煮透，不然会很臭，很难吃。
4、 猪心怎么炖才有营养?stew 猪心有很多方法。猪心可以和当归、莲子、党参、枸杞子、人参、胡萝卜、白萝卜一起炖，1.炖当归猪心做法:1。材料:党参50g，当归10g，红藻2个，猪心个，鸡精，盐，2.洗净猪心并切成块。当归、红藻、党参洗净备用，3.将猪心、当归、党参一起放入砂锅中，注入适量水进行炖煮，取出前用盐、鸡精调味，也可根据自己的喜好加入少许香菜。二、莲子猪心汤做法:1，猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再文火炖2小时(或以莲子为度)调味待用，三、人参桂圆炖肉猪心做法:1。原料:人参10克，鲜桂圆15克，猪心1，生姜10克，奶汤600克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克，2.猪心焯水切片，人参、桂圆洗净，生姜切片备用。3.取一个干净的锅，大火，加入猪心，牛奶汤，人参，桂圆，姜片，大火煮开，小火炖30分钟即可入味。
文章TAG：猪心的做法大全 猪心 好吃 营养
