孜然羊肉片的做法,美味孜然炒羊肉的做法怎么做好吃又简单
来源:整理 编辑:好学习 2023-07-29 19:38:16
1,美味孜然炒羊肉的做法怎么做好吃又简单
用料 羊肉片 250g孜然 2勺白糖 少许姜 2g蒜 2瓣生抽 1勺蚝油 2滴料酒 2滴鸡精 1勺盐 5g五香粉 1勺油 10g孜然羊肉片的做法 羊肉片入锅用热水焯一下,这里注意不宜焯的时间太久,否则羊肉肉质会变老。孜然羊肉片的做法 步骤1如图:备孜然、五香粉、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖。孜然羊肉片的做法 步骤2如图:备孜然、五香粉、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖。孜然羊肉片的做法 步骤3如图:备孜然、五香粉、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖。孜然羊肉片的做法 步骤4油锅烧热,放入适量油。孜然羊肉片的做法 步骤5姜、蒜入锅,过油爆香。孜然羊肉片的做法 步骤6焯过的羊肉入锅,快速翻动。孜然羊肉片的做法 步骤7放入少许盐、鸡精、五香粉,快速翻炒均匀。孜然羊肉片的做法 步骤8加入生抽、料酒、蚝油继续翻炒。孜然羊肉片的做法 步骤9临出锅前放入少许白糖提鲜,撒入孜然翻炒均匀,即可出锅了。孜然羊肉片的做法 步骤10香喷喷的孜然羊肉可以开吃啦!这样做出来的羊肉会稍微有一点点焦香,配上孜然的特殊香味,一点也不觉得腻,如果你喜欢吃香菜,也可以在临出锅前撒入香菜。孜然羊肉片的做法 步骤11小贴士小贴士羊肉炒之前一定要过水焯一下。孜然和白糖一定要在临出锅前再放入。营养价值羊肉的肉质细嫩且容易消化,其中富含丰富的蛋白质,味道鲜美。羊肉中的钙、铁、维生素C含量较猪肉和牛肉含量多,羊肉最适宜在冬天吃,可以起到滋补的作用,尤其是女性,多吃羊肉对身体非常有益。食用禁忌羊肉不宜与茶同食,即吃完羊肉不能喝茶,也不能一边吃羊肉一边喝茶。羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,否则会导致滞气。羊肉不宜与荞麦、豆瓣酱同食。
孜然羊肉
羔羊羊腿肉300g、辣椒面、孜然、盐、油适量
做法:
1、将羊腿肉事先在冷冻室冻成块,然后趁着有硬度赶紧的把羊肉片成极薄的片,然后洗去血水,滤干水分,备用;
2、锅内倒少许油,是真正意义上的少量的油哈,烧热,倒入片好的羊肉;
3、如果是羔羊肉这里火可以稍大点,翻炒,加入辣椒面,如果能吃辣的话多加点,这菜就要够辣才过瘾;
4、继续翻炒,羊肉开始大量的出水,出水出到后半程,我们加一勺盐;
5、出水过后羊肉开始收水,眼看水快收干时加入孜然,翻炒至水分基本收完(可以留一点蘸馒头吃)立马关火,多一分钟也不要再炒了;
6、快趁热吃吧^_^l凉了就不好吃啦
操作关键
1、羊肉要尽量片成薄片,但也不用像涮羊肉那么薄哈~我没有冰箱,片肉不方便,所以都是找肉摊从冰柜里给我取出冰冻的肉块然后拿机器给我片,可惜做这道菜的当天卖羊肉的那家机器坏了,我等了四十分钟也没修好,下午再去还没修好,所以只好改买这种包装好的涮羊肉片了,如果你们也没有条件片肉的话,也可以拿这种涮羊肉片代替,不过口感就比较细碎一些;此外如果不片薄会怎么样,我告诉你,不片薄很有可能会完全咬不动,虽然烤肉都是一块一块的,但那是拷出来的,炒肉的话那么大块,咬不动的可能性极大,除非是特别嫩特别嫩的羊羔肉;
2、羊肉品种的选择,尽量选羔羊肉,绝对绝对不要选老羊肉,老羊肉炒出来几乎可以肯定会咬不动了,所以一定切记;如果你选择的是货真价实的羊羔肉,那么这道菜可以用旺火快炒,基本也不会很老,但如果是普通的羊肉,拿中等的火力炒就差不多了,火太大也容易老;
3、关于调料和放调料的顺序:首先,的确是只需要辣椒面、孜然和盐这三样。其他的什么都别放,包括酱油。如果一定要分个放调料的先后顺寻的话那么是先放辣椒后放盐,最后放孜然。原因因为孜然易挥发,先放味道挥发掉就白放了,此外盐放早了肉质也会变老,所以只能辣椒先放,孜然最后放。当然其实可以盐、孜然和辣椒面同时放,时机就在羊肉开始收水的那个阶段就可以了;
4、关于炒制的时间,我没有看表,但时间是相当的短。羊肉怎么样算炒好了呢?炒羊肉的过程一般都会有一个先出水再收水的过程,当羊肉自己释放的汁水渐渐收净时,立马果断的关火,到此为止,再多炒一点羊肉都会老了;
5、其他次需要注意的问题:一是油要少,羊肉本身也会出一点油,如果你不是拿纯瘦肉的话,锅底的油多了会抢去羊肉本身的鲜味,不提倡开始放多油;其次有的人喜欢吃纯瘦肉,有人喜欢吃肥瘦相间的肉,我建议吃羊肉可以适当的来点肥的,在新疆吃烤肉一串五块肉都可能是三肥两瘦、三瘦两肥,没有纯瘦的烤羊肉串,那样的不香啊;还要注意羊肉本来就会出水,所以洗净羊肉片以后一定要尽可能的控干水分;最后是关于选肉的部位,一般就是羊前腿或者后腿啦
3,孜然羊肉做法
孜然羊肉做法一 羊后腿肉300克,香菜叶30克,料酒30克,盐10克,味精5克,辣椒面10克,孜然15克,葱白20克,姜20克,油300克。 将羊肉顶刀(刀与萍肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下。孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒面一同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉。炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出,加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。 孜然羊肉做法二 鲜羊肉600克 鲜芫茜(香菜)100克 孜然(磨成粗粉)35克 干辣椒碎屑50克 嫩肉粉10克 料酒10克 幼盐10克 味精5克 食油1000克(实耗50克) 先将羊肉切成5.5公分厚的肉片,加嫩肉粉、盐、味精、料酒一起腌制10分钟。芫茜洗净晾干,切成段,平铺在盘底,待用。起镬,上火,倒入食油,烧至六成热,放入腌好的羊肉,用铲扒散,刚熟即马上捞出,滤油。另起镬上火,放少许油,放入孜然,稍煸出香味,即放下干辣椒碎,炒至金黄色,速速倒入滑好的羊肉片,烹料酒,急速翻炒几遍,出镬倒入铺好芫茜的盘里,还可点缀些芫茜在上面。 孜然羊肉做法三 羊肉含有丰富的蛋白质,质地软嫩,鲜辣咸香,孜然味浓,营养丰富。 羊肉300克,孜然15克,笋片50克,油1500克(约耗75克),料酒20克,盐1克,白糖15克,鸡蛋30克,味精7克,?/td> 1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。 2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。 原料:
羊肉片200克、孜然粒5克、孜然粉5克、酱油15ml、白糖5克、盐5克、洋葱1个、蛋清1只、料酒15ml、香葱2根。
做法:
1、羊肉切成薄片,用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟。洋葱切成薄片,香葱切成3-4厘米长的段备用;
2、炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气,然后放入适量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片变色后盛出;
3、再次加热锅中剩余的油,到4成热时放入洋葱炒出香味,然后放入之前炒好的羊肉片,淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味,最后在出锅前撒上孜然粉、香葱段拌匀即可。
备注:
1、羊肉片要切得薄一些,这样便于入味、成熟,更重要的是炒好的羊肉片四周会微微焦脆,口感非常好。这个菜用牛肉片来做也很好吃,也可以用火锅剩余的肥牛片,羊肉片来做,但是一定要将水分炒干,否则口感和味道都不好;
2、孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是两者的口感不一样,特别是加入少许孜然粒后,羊肉吃起来味道会非常香浓,比单独用一种要好吃的多;
3、洋葱最好选择紫皮的味道非常香。将香葱换成香菜也不错,但是都不要过早的放入,长时间翻炒后不仅容易出水,还会使口感变得软烂,不好看也不好吃。
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