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1，网球正手底线击球技术动作要领

动作要领: 侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向, 身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上,眼看前方; 后腿蹬,转髋,身体以纵轴为轴转动,上体顺势转动挥拍击球, 击球高度腰高,击球点在右前90度区的45度线上.用球拍的甜点击球,击球后、保持动作的完整继续向前向上挥动,身体顺势向前一步.

网球正手底线击球技术动作要领

2，网球正手击球有什么技巧

首先是 “准备” 是击球的基础 然后是 “引拍” 要尽量简洁 不要僵硬 第三是 “击球” 是最重要的一个环节 第四是 “随挥” 不要可以去做多么帅的随挥 要靠惯性自然完成 最后还要加一个 “还原” 它是你下一次进攻的前奏 准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。 转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以你越过左肩去看来球为好。 击球：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部左右为理想。 挥拍和随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动，向击球方向送出至不能再伸展，放松右手随惯性绕回球拍至左肩上方。 参考资料：http://www.dono.com.cn/teach.htm

网球正手击球有什么技巧

3，网球正手击球

正手打反斜线时应该有更大的引拍和更大的转体，把球让到身体更靠后的位置再出手击球，这就是侧身的概念，一定要侧身打反斜线，击球的动作跟打直线和大斜线时差不多。我想你打反斜线大概是没有侧身，球来了你没有侧身，没有足够的挥拍空间，被球挤压到了（这种感觉就像打直线的时候引拍晚了被挤压到），所以只能把球硬顶到反斜线的方向。没有侧身，没有挥拍空间，自然也就没有随挥，没有控球。看看费德勒的正手反斜线，都是半开放式步伐，提前侧身，更大的引拍抽球。打正手反斜线记住两点：提早侧身、更大的引拍，你再看看比赛视频，就明白了。
你的反手rackback不够。网球教练会告诉你，反手击球时，球拍在身后的位置要比正手退后10-20cm,换句话讲，反手击球要比正手准备得更早，便于发力。
打反斜线Inside-out你需要提前侧身，身体正面应面对对方场地右侧底角，击球点比平时更靠后，这种球你需要在球高点下压（或打上升点），如果来求比较低你需要对球施加强烈的旋转，打出小斜线。针对你的现象，我个人认为和 maxcomboss的差不多，你没有给球让出位置，手臂没有充分伸展，也就没有足够的空间让球拍加速。下次你需要降低重心，让出来球的位置。ps.对手反手的球偏浅或角度较小时建议侧身强打Inside-Out压迫对手反拍，如果角度较大而且你的反斜线没有起到压制作用，那么你空出来的大片场地就使场上攻防局势立刻转换.
先声名我不是专业人士啊，呵呵。我感觉打反斜线时主要还是靠腰部的转动，一般手上得加些上旋，当然对手如果出了浅，球又高可以压者打，但是这种球打丢很影响士气的。直线就转多些，反斜线就转少些，手往前送就行了。唉，感觉这东西真不是能写出来的
那要看你的击球步法!主要有关闭式 开放(半开放)式几种.一般初学,老师都会教关闭式(相对应是东方式正手握拍)就是做好准备姿势,向后转体引拍,然后左脚上步,挥拍击球.大致是这个过程,这种步法的中心是左腿.但是,网球的正手需要充分的运用转体来创造力量.这就出现了现在的开放式步法方法很简单,准备击球时不要上左脚向右上方出右脚,向后引拍,然后击球(半开就是,两脚与底线平行站位).这样的步法在击大角度歇线球时重心在右大腿内侧,击完球可以迅速蹬地回位.而关闭的步法,你自己试就知道不舒服了.握法好多,右手正手击球主要有东方式 半西式 西方式 超西式根据你的描述,你应该是西方式,这种握法处理高球好用但是中低球却总是下网,且手腕容易痛.建议你改用半西式,就是把你现在的方法,手逆时针回转使虎口对住回转过程中遇到的第一道棱就可以了.关于详细的握拍,百读知道上有.加油!!!

网球正手击球

4，正手击球诀窍

网球正拍击球 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手击球的机会比较多，正手击球后，可使本人在场上的位置更有利。由于现代网球速度的加快，不少网球爱好者过多地担心反手球质量，因此经常采用偏近于反手的正手握拍法，结果在正手击球时使用了许多手腕动作，一致造成偏差和失误。下面以右手握拍者为例介绍正拍击球的动作要领。（以后介绍的各项基本技术均以右手为例）。 正拍击球的动作要领 1.准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。 2.后摆引球 当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍（此为关闭式步法，适用于初学者转体；另一为开放式步法，左脚不必上步，两脚平站但需要更多的向右转体动作），引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。 3.击球动作（前挥击球） 从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。 4.随挥跟进动作 球触拍后，使拍面平行于网的时间尽量长些，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚，身体也随着转向球网，挥拍动作在左肩上方结束，拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分，保证击球的稳定性，随挥跟进结束，立即恢复准备姿势，准备下一次击球。 几种不同的正拍击球方法 从球的旋转性能分类，有上旋球、下旋球、平击球、侧旋球（内侧球）等不同旋转的打发，网球的各种打发于旋转很有关系，下面介绍几种不同的正拍击球法： 1.上旋球 正拍上旋球是球拍自后下方向前上方挥动摩擦整个球体产生球由后下方朝前上方转动，故叫做上旋球。这种打法是在击球时，加大向上提拉挥动的幅度，使球产生较为急剧的上旋。上旋球的特点是飞行幅度高，下降快，落地弹起的反射角度较小，前冲力较大。打上旋球最大的（优点）是便于加力控制，是正拍击球中既能发力重大，又能控制进入场区减少失误的击球方法，由于是在快速跑动调整精确的击球点很难，而上旋球者有较大的把握性，其他击法容易失误，另外，正拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动。上旋球还是破坏对方上网的有利武器。教低的上旋球落在对方上网人的脚下，使其难于还击。 2.下旋球 和上旋球相反方向的是下旋球，俗称"削球"。击球时，球拍稍向后倾斜，挥拍是由后上方至前下方打球的后下部产生下旋转，球是由前上方向后下方旋转并向前飘行，过网时很低，落地后弹起也很低并伴有回弹（走）现象，下旋球的落点容易控制，也可以打对方的深区，常用于随击上网，可以协调连贯地把随击与上网结合起来，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击；也可以做为变换旋转和节奏的打法，扰乱对方的节奏，使之失误。 3.平击球 挥拍击球的路线向上较平缓，击球时拍面几乎垂直地面。击球的正后部，用同样的力量击球，平击球的球速最快，球落地后前冲力大，球的飞行路线较平直，但其准确性和控制力较差，因此这种击法在比赛中较少使用。 4.侧旋球 击球时球拍由后部向内侧平行挥动（也称"滑击"），使球产生由外向内的侧旋转，故称侧旋球。这种球飞行路线呈水平向外侧的弧线飞行，落地后向外跳，常用于正拍直线进攻。 在实践中,球的旋转常是混合性能的，球的旋转与来球的方向、力量，旋转速度和击球时的挥拍路线、触球时的拍面角度等因素有关。因此，要掌握正拍击球的不同旋转球方法，需要在平时训练中反复练习。
在击球时拍面接触球的面积多一些
那要看你的击球步法! 主要有关闭式 开放(半开放)式几种. 一般初学,老师都会教关闭式(相对应是东方式正手握拍) 就是做好准备姿势,向后转体引拍,然后左脚上步,挥拍击球. 大致是这个过程,这种步法的中心是左腿. 但是,网球的正手需要充分的运用转体来创造力量. 这就出现了现在的开放式步法 方法很简单,准备击球时不要上左脚 向右上方出右脚,向后引拍,然后击球(半开就是,两脚与底线平行站位). 这样的步法在击大角度歇线球时 重心在右大腿内侧,击完球可以迅速蹬地回位. 而关闭的步法,你自己试就知道不舒服了. 握法好多,右手正手击球主要有东方式 半西式 西方式 超西式 根据你的描述,你应该是西方式,这种握法处理高球好用 但是中低球却总是下网,且手腕容易痛. 建议你改用半西式,就是把你现在的方法,手逆时针回转使虎口对住回转过程中遇到的第一道棱就可以了.
试试加点上旋，就不大会出界了

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