也可以给宝宝吃点益生菌调节肠道菌群，改善便秘,经常吃豆类可以缓解便秘，对肛裂、痔疮等疾病有很好的预防作用,小孩便秘这种现象让很多家长很烦恼，但是一般来说，便秘是不建议吃药的，尤其是对于小孩，最好的办法就是调整饮食来解决/接下来我们来看看,所以便秘发生时，孩子要多吃苹果,小孩便秘什么效果最好。
小孩便秘这种现象让很多家长很烦恼，但是一般来说，便秘是不建议吃药的，尤其是对于小孩，最好的办法就是调整饮食来解决/接下来我们来看看。小孩 便秘什么效果最好？1.坚果。3.带皮的苹果是常见的水果，但是含有大量的营养成分。尤其是苹果皮中，含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠胃蠕动，有效缓解便秘。所以便秘发生时，孩子要多吃苹果。6.人体补充膳食纤维后豆类可以缓解便秘。豆类中的膳食纤维含量也相当多，还能促进肠道蠕动，给肠道提供大量营养。经常吃豆类可以缓解便秘，对肛裂、痔疮等疾病有很好的预防作用。
婴儿发生便秘治疗的关键是改变饮食的内容和习惯，必要时辅以药物治疗。1.除了照常进食，还可以补充一些清肠的食物，比如橙汁、番茄汁等。2.多喝水。每天喝水1-2次，不是几次，而是每次达到一定容量。可以添加合生素益生菌。3.按摩腹部可以促进排便。家长以肚脐为中心顺时针方向用手掌面，从右小腹向上向左至左小腹，每天两次，每次3-5分钟。这种方法会促进肠道蠕动排便。希望能帮到你
3、6个月大的宝宝 便秘该怎么办吃什么效果好啊?如果宝宝只是偶尔便秘，大部分都是饮食问题引起的。母乳喂养的宝宝，看妈妈饮食中富含蛋白质和脂肪的食物是否过多，蔬菜水果是否过少，这些食物可以帮助缓解孩子便秘:红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。但以下食物容易引起便秘，所以要少吃:莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香、油炸食品、不易消化的食物，如果是奶粉喂的孩子，看奶粉是否太稠。平时适当给孩子喝点温水，可以顺时针按摩宝宝的小腹，促进肠道蠕动和排便。也可以给宝宝吃点益生菌调节肠道菌群，改善便秘，可以选择的益生菌有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
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