8个步骤正确洗脸，正确洗脸的方法

本文目录一览

1，正确洗脸的方法
2，8个正确步骤洗脸是什么
3，洗脸的具体步骤
4，8个步骤正确洗脸
5，正确的洗脸步骤应该是怎样的
6，洗脸的六大步骤和九大方法
7，如何正确洗脸
8，正确的洗脸方法和步骤
9，怎样正确洗脸
10，洗脸的顺序
11，洗脸的正确方法是什么

1，正确洗脸的方法

建议你用清水洗脸如果想用化妆品就用些草本的先用温水洗在用凉水洗

用冷霜或者清洁霜，全脸涂开，化妆棉擦掉，适合自己皮肤的热毛巾或温的湿敷，热水或温水洗脸…选择适合自己肤质的洗面乳…

正确洗脸的方法

2，8个正确步骤洗脸是什么

工具和材料：洗面奶、脸盆、清水、化妆棉。1、在手掌心挤入适量的洗面奶。2、加入清水，用手心揉搓洗面奶起泡。3、将揉搓出来的洗面奶的泡沫涂在脸颊上，由内向外打圈按摩。4、着重清洗鼻翼和鼻头区域，由内向外打圈清洗。5、接着是下巴区域，用洗面奶泡沫从下巴往脸颊向上打圈清洗。6、然后从下往上按摩额头清洗。7、这样用洗面奶泡沫按摩清洗二十秒后，用清水洗干净脸。8、用化妆棉将脸上的水擦干即可。

8个正确步骤洗脸是什么

3，洗脸的具体步骤

如果不化妆，那么直接用洁面乳洗，正确的步骤是挤适量洁面乳在掌心，用中指和无名指打圈，直至揉出丰富泡沫，然后再脸上打圈按摩，一定要揉出泡沫来，可以借助眼睛布来洗，因为洗脸关键是靠泡沫洗，大概一分钟左右，用温水清洗掉，或者是用海绵拭去，，擦干后，再用去角质的东西洗一遍，一个星期大概用一次就行了。如果脸上有粉刺或者黑头之类的东西，光靠洗面奶是没什么用的。

洗脸的具体步骤

4，8个步骤正确洗脸

给大家说一下洗脸的正确步骤和方法！步骤1、用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。步骤2、使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。步骤3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。步骤4、清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。步骤5、检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。步骤6、用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。洗脸的正确方法1、洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。洗脸的正确方法2、洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开有人说用牛奶洗脸效果不错，其实对混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

5，正确的洗脸步骤应该是怎样的

有人认为洗脸就是用毛巾将脸擦一擦或者仅仅是用洗面奶草草洗一遍。对于爱美的女人来说，洗脸是美容的基础，因为如果脸洗干净洗柔软了才可能为之后的化妆程序打下一个好的底。注意洗脸的姐妹起码有三道洗脸程序：先用卸妆液卸下脸上的彩妆和粉妆；再用清洁型的洗面奶加温水洗去脸上深一层的油垢及代谢皮层；然后用保湿型面膜敷脸后洗去残液。这样就不仅将当天的皮肤洗干净，而且保湿，为第二天的皮肤做了一个水润SPA。

6，洗脸的六大步骤和九大方法

接着上一篇说了洗脸的五大误区，那我这篇就给大家说一下洗脸的正确步骤和方法！步骤1、用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。步骤2、使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。步骤3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。步骤4、清洗洁面乳用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。步骤5、检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。步骤6、用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。洗脸的正确方法1、洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。洗脸的正确方法2、洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开有人说用牛奶洗脸效果不错，其实对混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。洗脸按摩手法：额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。要记住，脸部不是衣服，不是越用力越干净。洗脸的正确方法3、洗多少遍视自身情况而定如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效? 洗脸习惯做法： 1、一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次 2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍 3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。洗脸的正确方法4、清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。洗脸的正确方法5、决不用热水洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大! 洗脸的正确方法6、尽量使用流动的水冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。洗脸的正确方法7、冲洗用水，不用手和毛巾除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔! 洗脸的正确方法8、擦脸用全棉干毛巾或者洁面巾洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。洗脸的正确方法9、毛巾使用守则 1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。 2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。 3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。 4、使用时经常换面。 5、擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开（不要嫌麻烦，毕竟脸是自己的）

7，如何正确洗脸

洗脸是我们日常生活中再普遍的一种个人习惯了，洗脸可以使脸部保持干净，还能使人精神愉悦，其实洗脸也有一定的养生功效的。有时就是这样一个再普通不过的一种个人习惯我们有时也会运用不当，但是亲爱的朋友，您是否真正的洗干净脸了呢，您是不是会经常这样洗脸呢？错误的洗脸：1、脸上的每个角落都洗到就行了；2、使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净；3、天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净；4、洗完脸之后自然风干，起到补水的作用；5、用毛巾洗脸会更干净；6、用热水洗脸能更彻底清洁肌肤；7、洗面奶功能越多越贵效果越好；8、化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容。正确的洗脸方法应该是用温水洗脸，最好用经过臭氧机净化的水，因为臭氧水清洗面部，可清除细胞内的细菌和污物，增加皮肤的呼吸功能，活化细胞，促进血液循环，加速新陈代谢，令肌肤光洁，光滑细腻。能有效清除化妆残留物，完全卸妆，可收缩毛孔，并可预防暗疮、雀斑、色素沉着等，所以爱美的mm一定要记住奥！最后还要提醒一点，就是洗完脸后最好是自然晾干。摒弃不正确洗脸方法，改用臭氧水。臭氧水能彻底清洁您的皮肤：毛孔内的细菌和污物，疏通毛孔，彻底清除护肤品化妆品残留；同时能促进表皮血液循环，加速新陈代谢，活化细胞，令脸部肌肤洁白如玉，光滑细腻。全面保护肌肤免受外界不良环境对肌肤的伤害，达到护理、美白、滋润肌肤的多重功效。并可有效预防治疗暗疮、雀斑、黑色素沉淀等皮肤疾病。乐智家很高兴为您解答，希望我的回答能对您有帮助 - “GREENOZ 每一滴水都带来健康”

8，正确的洗脸方法和步骤

　　正确的洗脸方法和步骤篇一　　1、水温过高　　洁面时有意识过水温吗？水温过高会导致肌肤的滋润成分，皮脂与保湿因子的流失。请务必确实控制水温。　　2、水温过低　　反之，水温过低的话，粉底与皮脂等油份则无法清除，所以千万不要用冷水洗脸。关于水温，请回想起夏天自来水的温度。那就是理想的水温。　　3、冲洗不足　　没冲干净的脏污会导致面疱等肌肤问题。容易冲不干净的部位包括发际、脸部轮廓或耳朵周围都需要特别注意。此外，在洗脸时最好养成照镜子的习惯。　　4、洗脸次数越多越干净　　脸部肌肤的洁净状况并不是取决于洗脸的次数，多次洗脸也是一个很大的洗脸误区，过于频繁的.清洁面部只会让脸部的脂肪膜被洗去，皮肤的自我保护能力下降，肌肤状况就会更加频发了。　　5、用指尖搓洗　　对皮肤来说，摩擦是大敌。不要用指尖，尽量用手掌部分洁面。以不会引起摩擦的方式，温柔地画圆。仅使用指尖用力搓洗会造成黑斑、暗沉、细纹、角质肥大与毛孔问题。　　6、洗脸就是把脸上每个角落都洗到　　洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，不同的位置洗脸手法也不同。T区最容易藏污纳垢，应多搓几遍，脸颊应该从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个地方很容易被忽视，应该注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。　　教你正确的洗脸步骤篇二　　第一步：用温水湿润脸部　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。　　第二步：使洁面乳充分起沫　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。　　第三步：轻轻按摩15下　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。　　第四步：清洗洁面乳　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。　　第五步：检查发际　　清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。　　第六步：用冷水撩洗20下　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。　　正确的洗脸方法和步骤篇二　　 1、先用香皂把手洗干净　　洗脸前先要用香皂把手洗净，如果手不干净，洁面品的起泡程度就会受到一定的影响，这样就会减低洁面品的清洁力度。　　 2、用温水湿润脸部　　洗脸一定要用温水才行，温水可以让毛孔更加充分的张开，同时又不会让皮肤的天然保湿油分流失过多。　　 3、洁面乳充分起泡　　洗脸时使用的洁面产品不要用太多，若是洁面乳，用量大约是五分硬币大小就可以可。往脸上抹前，要先用掌心把洁面乳充分打泡，这一步很重要哦，千万不要忽略掉。如果没有让洁面乳充分的起沫，不但脸洗不干净，还可能让洁面乳堵塞毛孔，从而长出痘痘。可以借助海绵等工具帮助洁面乳起泡沫哦。　　 4、轻轻打圈按摩　　让洁面产品充分起泡之后，用手指把泡沫慢慢的涂在脸上，并且要用指腹轻轻的打圈按摩，注意按摩时千万要控制力度哦，太大力可是容易长皱纹的。　　重点区域　　T字部位：这个区域皮脂分泌最密集，同时也是脸上最大的油田，因此最好仔细清洗，多洗几次最好。　　眼部四周：这部分区域的皮肤非常脆弱，油性的皮脂也很少，比较容易干燥，因此这区域一天洗一次就可以了。　　鼻翼两侧：堆积油脂的主要区域，必须认真的进行清洗。　　人中四周：这个区域污垢最多，因此在清洗时要反复揉搓。　　下巴：这地方油脂可是很多的，不认真的洗干净会长痘痘哦。　　 5、清洗洁面乳　　等肌肤吸收完洁面乳后就要清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害。　　 6、检查是否有没冲洗干净的地方　　还没完哦，当以上步骤全部完成后，还要对着镜子认真的检查一下是否把洁面乳清洗干净了，若没干净，还要继续清洗哦。　　 7、冷水撩洗20次左右　　待把脸冲洗干净后，用冷水撩洗面部大约20下，还要用毛巾沾取部分凉水，然后轻敷脸部。这样不仅可以让你的毛孔收紧，还可以促进面部血液循环哦。　　 8、用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分　　如果用干毛巾擦脸，可能会伤害到皮肤哦，这里最好是把准备的毛巾轻轻的按在脸上，使其把脸上的水分一点点吸干。　　除了用清水洗脸外，其实还可以在洗脸加点料，可以除皱纹，去痘痘，抗衰老，只要你坚持下来，美容护肤效果不只是一点点哦。

9，怎样正确洗脸

洁面乳洗脸是每天早晚都要的。洗完脸当然要用爽肤水啦。而且还要用上化妆绵，这样才给促进吸收。洗完脸水份可以用毛巾印干。手法是由内到外由上到下打圈圈。鼻子向下。额头也是由内到外打圈圈。其实皮肤的科学护里是要五个步骤的。

首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

10，洗脸的顺序

用温水和搭配洗面奶一起清洁面部。方法如下：第一步：用温水湿润脸部，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：使洁面乳充分起沫，洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。第三步：轻轻按摩15下，　　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。第四步：清洗洁面乳，　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。可以用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。第五步：检查发际，检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。第六步：用冷水撩洗20下，可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

脸上有小颗粒，应该是粉刺。这证明脸部清洁得还是不够干净。眼霜我觉得还是18岁开始用就比较适合了。17岁其实都可以用，只要用单一起保湿效果的眼霜，而且质地是比较轻盈好吸收的就好了。不用的话，其实眼睛更容易受损，增加了皮肤损伤造成的脂肪粒。我觉得精华还是用再乳液前比较适合，而且精华比较适合晚间用。白天用水水+乳液就可以了。晚上滋润点没有所谓，因为晚上是皮肤修复好时机，应该好好滋养一下的。周护理的话，一般都是建议先卸妆，或者用洗面奶前清洁一次皮肤比较适合，用温和一点的洗面奶就可以了。嫌麻烦的话，没有上妆的花，其实可以直接涂去角质的产品。如果上妆了，还是应该先卸妆再清洁。去角质后，用深层清洁得面膜搭配着用，收敛毛孔的效果更佳好。然后最好用海绵清洁后，用收敛毛孔的水水，或者敷上保湿面膜，这样是最全面的周护理。有些面膜用之前需要用化妆水帮助吸收的，绝大多数都不是。例如，我平时用的“我的美丽日记”就需要用在化妆水后的。然后敷保湿面膜之后一般都不涂精华了，因为保湿面膜相当于保湿精华了。然后涂乳液就可以了。毛孔粗大，建议检查周护理和日护理。日护理比较重要的是要清洁干净。用温水来打湿脸，然后再挤洗面奶添水起泡，然后再按摩到脸上数分钟，最好维持在3分钟以内就比较适合了。然后用温水清洁干净。再用凉水轻轻冲洗拍打按摩脸部，刺激毛孔，冷缩热涨，让毛孔得以锻炼。最好是重复一次。坚持冷暖水的清洁方法，毛孔就会自然干净下来。脸色都会白皙红润，因为血液循环比较好。bb霜对于一部分毛孔不算粗大的mm来说，是不适合的，反而会令毛孔看上去粗大，肤色暗沉。因为bb霜其实都属于粉底，而且是多效合一的粉底，所以质地比相同品牌的粉底分子要大，粉质要粗，所以上妆效果欠佳。要效果好，还是建议用控油一点轻薄一点的粉底液吧。mm很年轻，我不建议那么快用粉底类产品，bb霜都属于的，更加容易令毛孔粗大和堵塞的。我建议你用带一点修颜效果的隔离霜比较适合。可以防晒，也可以改善肤色和毛孔粗大。除了用护肤品，建议多加锻炼，身体好，皮肤才会好的，护肤品可以起到一定的护肤功效，但最根本护肤的是改善营养，补充蛋白质，和各类维生素。多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动。这样才能延缓衰老和改善肤质的。

11，洗脸的正确方法是什么

1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。　　2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。　　3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。　　4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。　　5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。　　6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。　　7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。　　8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。　　9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。　　10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能

不知道打扰了呵呵....

好好洗

用温水来洗

由下至上洗，对付地心引力

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